фитнес мифы ведущие в тупик

План лекции Жиросжигающие упражнения и тренировки Как сохранить и преумножить мышцы Как сделать дома не хуже, чем в зале Питание до и после тренировки Неправильные ориентиры Как строить план без риска провала Частота и продолжительность тренировок Лучшие жиросжигатели и самые эффективные...