їжа

Як правильно харчуватися У статті ми розберемо, як правильно харчуватися під час дієти, дійти до кінця і не здатися; навчимося робити ставку на корисні продукти харчування і пригнічувати бажання з'їсти щось шкідливе. Розповімо про: Як треба їсти, щоб мати довге та здорове життя? Принципи...

що в книзі? Повноцінний і різноманітний раціон харчування на 21 день Хочеш прийти в форму або підтримати свою вагу, при цьому харчуючись різноманітно Втомилася обмежувати себе в їжі і харчуватися однотипно Мрієш не витрачати час на пошуки рецептів в блогах та Інтернеті, а отримати готове меню...