меттью маккей

  1. G

    Придбаний Когнітивно-поведінкова терапія для подолання тривожності (Меттью Маккей)

    Якщо під час лісової прогулянки ви зустрінете ведмедя, ваш мозок і ваше тіло дадуть відповідь на це базовою реакцією "бий або біжи". А що якщо начальник похмуро подивився на ваш звіт, а потім на вас? Або партнер вже другий день не йде на контакт? До цього еволюція вас не готувала. І ось ви вже...
Угорі