olga vogel

Практичний курс для схуднення та формування стрункості на раціоні 1300 ккал. Включає раціональне харчування, мотивацію, роботу з переїданням (теорія + практика), розбір макронутрієнтів (білки, жири, вуглеводи), таймінг їжі, біодобавки/вітаміни/мінерали, емоційний інтелект, розрізнення голоду та...

Курс "Рго. Стройность" создан для тех, кто: хочет похудеть вдумчиво и без стресса научиться составлять здоровый рацион начать готовить простые и полезные блюда понять, что рациональное питание - это просто разобраться с причинами переедания понять, что стройность это легко и просто Программа...