пілатес
-
Придбаний Pilates intensiv. Тариф Преміум (Лера Дубцова)
ЩО ТАКЕ PILATES INTENSIVE? Ефективна тренувальна програма Індивідуальні консультації, розбір вправ Корекція харчування з нутриціологом Книга рецептів та меню на тиждень Лекції та прямі ефіри з тренером Офлайн-тренування, пікніки Класне ком'юніті, підтримка тренера та учасниць ПЕРШИЙ ТИЖДЕНЬ... -
G
Набір учасників [Fitnessacademy] Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, модуль I (Анна Машовец)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, модуль I (ОНЛАЙН) Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і, впевнені, буде пізнавальний для діючих тренерів... -
G
Придбаний Пілатес проти целюліту і набряклості (Вікторія Боровська)
целюліт - це не тільки жир, але і набряки! Це тренування допоможе звільнити м'які тканини, покращує лімфоток і кровообіг. Прояви целюліту зменшаться, а завдяки роботі з тазостегновими суглобами і зниження набряклості ви відчуєте легкість в ногах! https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-222906 -
Набір учасників Пілатес, мале обладнання (кільце, м’ячі, гума) / Pilates Small Equipment (Ганна Машовец)
В програмі: Особливості використання зазначеного обладнання. Розбір базових вправ з використанням обладнання. Техніка роботи з обладнанням. Каталог вправ (рівень I, II, III). Складання і розбір модифікацій в залежності від рівня підготовленості (ворк-шоп). Структура класу. Практичні завдання...