питание

На что направлен курс Поможет уменьшить проблемные зоны (бедра и ушки галифе) без диет и запретов Поможет, как можно скорее привести свою фигуру в идеальную форму: уменьшить талию, получить круглую и сексуальную попу, стройные ноги Поможет увеличить мышечную массу для женственной фигуры Поможет...

Это знакомство с базовыми правилами и законами, по которым работают органы и системы организма, которые объясняют, что необходимо самому организму, для поддержания Жизни и как влияют действия самого человека на формирование или здоровья, или болезни. Это знания, которые позволят самостоятельно...

Программа: Модуль 1. Комплексный подход к здоровью Модуль 2. Главные принципы питания + гайд с рекомендациями по питанию для восстановления здоровья Модуль 3. Три телесные практики для правильной работы кишечника Модуль 4. Гимнастика от болей и для подвижности суставов Модуль 5. Индивидуальный...

- 2 кг в неделю: без тренировок! без подсчета калорий! без заморочек! Чего на марафоне не будет: Тренировок Срывов и зажоров Ограничений приёма пищи по времени Заморочек с готовкой ПП-рецептов Насилия над собой Подсчета калорий Что будет на марафоне: Изменение пищевых привычек. Авторская...

Фиторадуга на тарелке Насытьте организм всеми питательными веществами, в которых он остро нуждается Материал 2023 года https://institute-of-health.com/course/fitoraduga-na-tarelke/card

Программа: Модуль 1. Система пищеварения и её восстановление Модуль 2. Общие правила здорового пищеварения Модуль 3. Психология питания с Юлией Погорелец Модуль 4. Индивидуальный рацион питания *самый полезный модуль по мнению участников программы Модуль 5. Анализы Модуль 6. Нутриенты и БАДЫ...