відео-урок від практика йоги з 30-ти річним стажем Андрія Сидерського.
Він 20 – років працював над удосконаленням методики викладання йоги і розробив системний підхід, оптимізований для умов сучасного соціуму-методична система Yoga23 (Y23). Протягом півтори години Андрій Володимирович детально...