прикладна психологія

Most twentysomethings don't have disorders that need to be treated; they have problems that need to be solved. In the face of an unknown future and a challenging present, our twentysomethings are struggling. From the threat of climate change to worries about affording a home, it is no wonder...

Коротко про найголовніше, зрозуміло про надскладне, захопливо про професійне! Книга-бестселер американського журналіста, блогера та письменника Пола Клейнмана подарує неймовірне задоволення й познайомить у науково-популярній формі з основами психологічних концепцій та експериментів і з...

Дитинство вважають найщасливішим і найбезтурботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сім’ї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причиною психічних розладів і фізичних недуг...

У світі клінічної практики дедалі більше уваги приділяється застосуванню новітніх досліджень у галузі неврології, теорії прив’язаності та травми в лікуванні пацієнтів з історією ранньої занедбаності та стосункової травми. У книзі «Як змінюється психіка під час психотерапії: емоції...

Від автора бестселерів «Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта» і «Шопенгауер як ліки. Психотерапевтичний роман» Затишний кабінет. Навпроти вас на м’якій та зручній кушетці сидить він — психотерапевт, той, хто вислухає історію ваших страждань, допоможе… Йому ви готові повністю...

Сама думка про те, щоб загнати своє натхнення в тісні рамки правил, стриножити талант путами дедлайнів, змарнувати на планування час, який можна було б витратити на творення шедевру, може вкинути митця в депресію й прокрастинацію. Але поки одні тужать, інші не менш творчі люди реалізовують...

Книга 1. В оточенні психопатів, або Як уникнути маніпуляцій з боку інших Шведський журналіст і письменник, психолог із соціальних комунікацій Томас Еріксон (нар. 1965) став усесвітньо відомим після виходу книги «В оточенні ідіотів». Автор винайшов свою модель поділу людей на психологічні типи...

Книжка розповідає про залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які вони бувають, який механізм їхньої дії та як їх позбутися. Авторка — на основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань — обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати...

Як отримати бажане без агресії та компромісів? Розпочати життя, у якому люди самі залюбки погоджуються з вами: шеф підвищує зарплату, ділові партнери укладають із вами угоди, і навіть у магазині вам радо замінять товар? Зої Чанс просто й аргументовано розповідає, як наука ефективного переконання...

От издателя: "Не у каждого есть подруга, которая знает ответ на любой вопрос. Мне повезло - у меня она есть. Мудрая, собранная, всегда зрит в корень и упрямо идет к цели. И хоть я не всегда была с ней согласна, и за годы нашей дружбы мы спорили не раз, но в трудные минуты всегда была рядом...

От издателя: "Не у каждого есть подруга, которая знает ответ на любой вопрос. Мне повезло - у меня она есть. Мудрая, собранная, всегда зрит в корень и упрямо идет к цели. И хоть я не всегда была с ней согласна, и за годы нашей дружбы мы спорили не раз, но в трудные минуты всегда была рядом...

От издателя: "Не у каждого есть подруга, которая знает ответ на любой вопрос. Мне повезло - у меня она есть. Мудрая, собранная, всегда зрит в корень и упрямо идет к цели. И хоть я не всегда была с ней согласна, и за годы нашей дружбы мы спорили не раз, но в трудные минуты она всегда была рядом...

Чому кожна конкретна людина є саме такою якою вона є? Які чинники вплинули на її формування? Чи можемо ми самостійно як завгодно змінити себе? Як зрозуміти що таке наша Особистість? Вам цікаво знайти відповіді на ці запитання? А можливо Ви вже шукаєте відповіді на них? У книзі, яку Ви тримаєте в...

Автор готовила телеведущих к работе и выявила основные страхи при работе с публикой и видеокамерами. В процессе она классифицировала эти состояния и начала готовить людей к публичным выступлениям и работе в эфирах. Многих её учеников мы видим сейчас в политике, на телеэкранах и YouTube блогах...

Пробачити чи не пробачити? Це запитання постає перед кожним із нас, коли хтось — ненавмисне чи з умислом — нас кривдить. Часом вибачити легко, та іноді завдана образа вражає і травмує настільки сильно, що простити її не має змоги. Докторка Дженіс Абрамс Спрінг ґрунтовно розглядає проблему...

Ми живемо у світі кодів. Поезія, музика, математика, англійська, мова жестів — окремі мовні коди, що гармонійно поєднуються в нашому мозку. І що більше таких кодів ми маємо, то легше нам діставати й інтерпретувати інформацію, генерувати нові ідеї, будувати кар’єру, прискорювати радикальний...

ТЕМАТИКА ЕЛЕКТРОННОГО ВИДАННЯ Психологія, ментальне здоров'я, гештальт-терапія. ПРО ЕЛЕКТРОННУ КНИЖКУ Чому люди так по-різному реагують на ту чи іншу подію? Чому хтось сміється, хтось плаче, хтось бере дистанцію, а комусь навпаки треба близькість? Чому декому вдається перетворювати злість та...

Книжка «Сила волі. Шлях до влади над собою» відомого американського психолога, викладачки Стенфордського університету Келлі Макґоніґал стала світовим бестселером. ТЕМАТИКА Психологія, мотиваційна література, селфмейд, саморозвиток, поведінка, звички ПРО ЕЛЕКТРОННУ КНИГУ Мова, література...

Від одного з провідних неврологів світу — стисле, цікаве, захопливе дослідження явища свідомості та її зв’язку з реальним життям. Протягом останніх десятиліть багато філософів та когнітивних психологів заявляли, що феномен свідомості дослідити неможливо, однак Антоніо Дамасіо переконаний, що...

Книга 1. Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових...

Наше щоденне спілкування, в першу чергу, вимагає відповідальності й глибинності, але про це ми, на жаль, часто забуваємо. Є правила, нібито настільки очевидні, що їх просто забувають дотримуватися, створюючи конфлікти і непорозуміння «на рівному місці». Скількох проблем як протягом дня, так і...

Пробачити чи не пробачити? Це запитання постає перед кожним із нас, коли хтось — ненавмисне чи з умислом — нас кривдить. Часом вибачити легко, та іноді завдана образа вражає і травмує настільки сильно, що простити її не має змоги. Докторка Дженіс Абрамс Спрінг ґрунтовно розглядає проблему...

Ця кннта зараз потрібна як ніколи. Дуже багато людей неймовірно страждають від справді серйозної проблеми, якій приділяється недостатньо уваги. Це звичайні люди: сусідський син, дружина вашого найкращого друга, колега. Їхній біль такий сильний, що ледь не перевершує муки людини, яка страждає на...

Ми живемо у світі кодів. Поезія, музика, математика, англійська, мова жестів — окремі мовні коди, що гармонійно поєднуються в нашому мозку. І що більше таких кодів ми маємо, то легше нам діставати й інтерпретувати інформацію, генерувати нові ідеї, будувати кар’єру, прискорювати радикальний...

Головне призначення книжки — допомагаючи, не нашкодь. Авторка доступно пояснює такі поняття, як лінь, образа, стрес, травма, відчуття провини, мотивація; розповідає про допомогу арт-терапії у бізнесі, в ухваленні рішень; розкриває секрети жіночого призначення, показує екологічні шляхи виходу з...

Книга 1. Емоційний успіх. Як отримати бажане та необхідне від життя за допомогою трьох ключових емоцій Прагнете розвинути наполегливість і силу волі, щоб досягти успіху? А чи справді це потрібно? Автор книжки «Емоційний успіх» доводить: дієвішими за силу волі та витримку є емоційні інструменти...

У новій книжці Олени Тараріної зібрано дев'яносто одну методику та техніку роботи з клієнтами. Вони опрацьовані самою авторкою, а також її учнями та колегами з різних міст і країн. Збірник призначений для широкої аудиторії арт-терапевтів та всіх, хто захоплюється арт-терапією і психологією...

Практичний посібник про теорію прив’язаності для охочих знайти гідного супутникаабо поліпшити нинішній союз. Наука говорить нам, чим харчуватися, коли займатися спортом і як довго спати. Чому б не скористатися науковими даними і не спробувати поліпшити стосунки? У цій книжці доктор Амір Левін і...

У навчальному посібнику охоплено широке коло психологічних проблем спілкування. Висвітлюються теоретичні та методологічні аспекти процесу спілкування, шляхи його оптимізації. Особливу увагу приділено специфіці міжособистісного спілкування в професіях типу "людина-людина", а саме - звертається...

«Відвага жити» — це збірник ідей, вправ і цитат, який дає уявлення про психологічні засоби, розроблені гештальт-терапевтами Джеймсом Оулдхемом, Тоні Кі й Ігорем Яро Стараком. Цими засобами можна користуватися задля більш виразного бачення світу і правильній реакції на нього. Використовуючи їх...

Книга від Філа Джойса та Шарлотти Сіллз — «Навички в гештальт-терапії. Консультування та психотерапія» — являє собою збірник секретів майстерності, необхідних для успішної практики: терапевти почуваються невпевнено в таких основних аспектах якісної практики, як перша зустріч із клієнтом, оцінка...

Без сумніву, більшість людей «мають проблеми» з гнівом. До того ж християни завжди дуже переживають з приводу того, що і в них виникають ці сильні й непрості емоції. Чи можуть ті, хто наслідує Христа, якось виявляти свій гнів? Що нам говорить про це Біблія? Чи може гнів хоч колись бути добрим...

Книга 1. Кросс Поліційний детектив Алекс Кросс обіцяє своїй родині відійти від справ, бо його професія створює чимало проблем для близьких. Він повертається до приватної практики, адже є дипломованим психотерапевтом. Та незабаром стається низка неймовірно жорстоких убивств, і Кросс упізнає...

Перше видання найавторитетнішої книги про Внутрішню дитину українською мовою. Ця частина особистості є у кожного, і в багатьох вона травмована. Лікар- психотерапевт Чарльз Вітфілд буквально за руку веде читача до одужання — через оплакування своїх прихованих ран з минулого, вирішення внутрішніх...

Книга призначена для дорослих дітей, матері яких у взаєминах непередбачувані, імпульсивні та гіперчутливі. Ймовірність того, що ваша мати має межовий розлад особистості, – 75%, як стверджують американські психологи. Якщо вона поводиться як мала дитина і весь час вимагає до себе уваги, у...

Книга є унікальним результатом практико-методологічного досвіду роботи автора з дітьми від 6 до 16 років. Автор протягом одинадцяти років обіймає посаду практикуючого психолога-консультанта. Даний посібник є настільним інструментом для практикуючих психологів, соціальних працівників, фахівців...

Це - сповідь великої душі, документ мудрого серця. Це не просто опис виняткової долі незвичайної людини. Це - подарунок долі для того, хто запитує себе: «Хто я, звідки я, для чого я? І куди я йду?» Це письмо допоможе віднайти себе й укріпить у великому Переході з нічого у щось. Формат: Скан PDf...

Пропонуємо науково-методичний посібник, який є квінтесенцією десятирічного досвіду роботи О. Тараріної в галузі практичної арт-терапії. Він містить систему вправ, тестів, практик, спрямованих на розвиток психологічної культури людей та підвищення рівня їхнього психологічного здоров’я за...

Історії, розказані таємничими старцями біля стародавніх вогнищ, давали і пояснення, і заспокоєння. Життя не надто змінилося; наша залежність від пояснень і заспокоєння все ще стоїть за нашими амбіціями та постійною тугою. Більшість базових припущень наших ранніх років були настільки глибоко...

Книга відомого психолога Роберта Л. Ліхі «Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас» невипадково стала бестселером: упродовж понад двадцяти п’яти років доктор Ліхі успішно допомагає тисячам людей подолати занепокоєння, яке не дає змоги багатьом із нас розкрити себе повною...

Що мотивує сексуальних насильників? Чому так мало цих злочинців спіймано та засуджено? Спираючись на досліджені нею історії насильників, Анна Солтер — американська психологиня і міжнародно визнана фахівчиня з питань сексуальних злочинів — демонструє, що сексуальні хижаки використовують складні...

• Від автора міжнародних бестселерів • Ця історія змусить вас любити життя • Ірвін Ялом - один із найкращих психотерапевтів сучасності Звичайний психотерапевт Джуліус Герцфельд дізнається, що в нього виявили меланому і жити йому залишається щонайбільше рік. Кардинально переосмисливши своє...

Пропонуємо вашій увазі книгу Сьюзен Кейн «Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати» українською мовою від видавництва «Наш Формат»! Про книгу: Століттями створювався та підтримувався ідеал успішної людини — веселої, наполегливої, енергійної на комунікабельної. Але що робити, якщо...

Ця книжка розповідає про психіатрію через призму окремих історій, розказаних самими героями: про те, як жити з тим чи іншим розладом, як лікуватися і працювати у психіатричних лікарнях, як дбати про рідних, які мають психіатричні діагнози. Такі свідчення нерозривно пов’язані з особистостями...

«Проєкт «Едем». У пошуках чарівного Іншого» від Джеймса Холліса — книга, яка розвінчує ілюзію про те, що хтось Інший з’явиться в нашому житті, захистить, спасе, допоможе стати собою. Автор змушує нас замислитися над тим, хто ми, що відбувається всередині кожного з нас і в наших взаєминах з...

Тематика Психологія, ментальне здоров'я, гештальт-терапія. Про книжку «Мені все одно, як він і з ким тепер зустрічається!» А насправді тихцем перевіряєш його соцмережі. Привіт, заперечення! «Чоловіки не плачуть», — каже тато синові. Колись йому це повторював його ж батько. Інтроєкціє, це ти...

Книга 1. Емоційний успіх. Як отримати бажане та необхідне від життя за допомогою трьох ключових емоцій Прагнете розвинути наполегливість і силу волі, щоб досягти успіху? А чи справді це потрібно? Автор книжки «Емоційний успіх» доводить: дієвішими за силу волі та витримку є емоційні інструменти...

«Одна з найважливіших книжок, які я коли-небудь читав». Білл Гейтс Тематика Соціологія, психологія, статистика. Про книжку Ми схильні драматизувати життя навколо нас. Яка частка людей у світі живе в злиднях? Скільки сучасних дітей вакциновано? Скільки років навчаються дівчата з бідних країн...

Ми страждаємо не через події у нашому житті, а через те, як на них реагуємо. Кожен особистий кордон, який ми встановлюємо, допомагає створити простір для інших реакцій і поведінки, коли ми стикаємося з тією ж ситуацією, яка змушує нас страждати. Простір, який ми створюємо всередині себе, є для...

Нове видання світового бестселера про дитячу травму, перекладено 27 мовами. Відомий психіатр Брюс Перрі розповідає десять історій своїх маленьких пацієнтів, які пережили страшні потрясіння: стали жертвами фізичного чи сексуального насильства, свідками вбивств, вихованцями сект чи пережили...

Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід...

«Я ненавиджу тебе, але не покидай мене» — доповнене й оновлене видання психологічного бестселера, який дає змогу зрозуміти людей з емоційно нестабільним розладом особистості. Автори доступно пояснюють нейробіологічні та генетичні передумови розвитку цього розладу і його зв’язок з алкогольною й...

Книга 1. Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати...

Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе» всесвітньо відомого доктора Роберта Л. Ліхі є сучасним посібником із подолання тривоги. Написана в його фірмовому доступному стилі, книга доктора Ліхі допоможе розробити власну програму самодопомоги, використовуючи новітні та найпотужніші техніки...

Немає такого поняття, як «погані» емоції. Емоції — це природна і необхідна частина людського існування. Але якщо ви здебільшого відчуваєте смуток, гнів або тривогу, то вам необхідно знайти баланс. Відомий психолог Роберт Л. Ліхі пропонує у книзі «Не вірте всьому, що відчуваєте. Як визначити...

Книга 1. Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності Стаєте жертвою нетактовних...

Бестселер Деніела Ґоулмана «Емоційний інтелект» здійснив революцію в психології. У другій книжці про емоційний інтелект автор аналізує причини й запоруки успіху в бізнесі як окремого працівника, так і всієї організації, виокремлюючи навички, що вирізняють лідерів у будь-якій галузі. На...

Ця книга – плід двох десятиліть досліджень та клінічної роботи з жертвами сексуального насильства і насильства в сім’ї, а також з ветеранами бойових дій та жертвами політичного терору. В ній ідеться про відновлення зв’язків: між публічним та приватним просторами, між індивідом та громадою, між...

Як зберегти й покращити стосунки з близькими, рідними та друзями. Як відновити власну цілісність? Як позбавитися комплексу вини? Як не дати маніпулювати собою? Як не стати жертвою емоційного шантажиста? Як протидіяти емоційному шантажу, і що це взагалі таке? Відповіді на ці та безліч інших...

Книжка «Сила волі. Шлях до влади над собою» відомого американського психолога, викладачки Стенфордського університету Келлі Макґоніґал стала світовим бестселером. Тематика Психологія, мотиваційна література, селфмейд, саморозвиток, поведінка, звички Про книжку Мова, література, математика...

Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як...

Залежність між інтелектом і життєвим успіхом зрозуміла і майже аксіоматична. А як впливає на життєві здобутки емоційна сфера людини? Які емоційні складники передусім формують нашу долю? Чи можна (і як саме, якщо так) виправити емоційні моделі, закладені в людині, коли вони гальмують її рух до...

Книга 1. Як виходити заміж стільки разів, скільки захочете Іронічний нон-фікшн, у якому українська письменниця Ірена Карпа ділиться секретами довготривалих і короткочасних знайомств, порадами для тих, хто хоче опинитися в міцних і успішних стосунках, а також не оминає увагою і свої романтичні...

«Ефект Люцифера» авторства американського психолога Філіпа Зімбардо — книга на вічну тематику: дихотомію добра і зла в людині. Можна сказати, що автор експериментує з фаустіанською і моральною тематикою у своєрідний спосіб. Адже сюжет книги побудований довкола аналізу знаменитого Стенфордського...

Дізнайтеся, як подолати тривогу, невпевненість у собі та самосаботаж, не покладаючись на мотивацію чи силу волі. У цій книжці ви дізнаєтеся про першопричину всіх психологічних та емоційних страждань і про те, як досягти свободи розуму, щоб без зусиль творити життя, про яке ви завжди мріяли. Хоча...

Бізнес-тренер Джеймс Борґ, відомий своїми відкриттями в галузях спілкування, особистісного розвитку, мови тіла та «контролю мислення», пропонує прості і дієві поради для кожної людини. Його методика допоможе змінити спосіб мислення і поведінку в особистому житті й на роботі, зробить життя...

Три роки ув’язнення в концентраційних таборах Дахау і Освенцимі, голод, приниження, нелюдська жорстокість та страждання — не кожен зміг вижити в таких умовах, а написати про свій досвід життєстверджуючий твір наважився лише Віктор Франкл, австрійський психолог і філософ, засновник логотерапії...

Це — сповідь великої душі, документ мудрого серця. Це не просто опис виняткової долі незвичайної людини. Це — подарунок долі для того, хто запитує себе: «Хто я, звідки я, для чого я? І куди я йду?» Це письмо допоможе віднайти себе й укріпить у великому Переході з нічого у щось...

Звичайний психотерапевт Джуліус Герцфельд дізнається, що в нього виявили меланому і жити йому залишається щонайбільше рік. Кардинально переосмисливши своє минуле, він раптово вирішує дізнатися, як склалося життя тих пацієнтів, яким він не зміг допомогти. Зокрема життя Філіпа Слейта - сексуально...

Від дипломованого датського психолога і психотерапевта Автор нонфікшн-хіта «Компас емоцій» Новий погляд на психологію міжлюдських взаємин. Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить...

Так страшно... бути собою. Але чому? Хто змусив тебе вдягнути маску, щоб сховати справжнього себе? Ти зробив це, щоб не розчарувати батьків чи свого партнера? Або гра в хованки — це спроба замаскувати глибокі болючі рани? Та втеча від себе — лише тимчасове полегшення. Час зняти маску. Без...

Доктор Ерік Берн розкриває таємні прийоми, які керують нашим життям. Усі ми, не усвідомлюючи цього, постійно граємо в ігри — подружні та сексуальні, серйозні ігри з керівниками та суперницькі ігри з друзями, в ігри, що визначають статус та сімейні сутички. Ерік Берн детально описує понад 120...

Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як...

Ця книга – плід двох десятиліть досліджень та клінічної роботи з жертвами сексуального насильства і насильства в сім’ї, а також з ветеранами бойових дій та жертвами політичного терору. В ній ідеться про відновлення зв’язків: між публічним та приватним просторами, між індивідом та громадою, між...