у цьому курсі тебе чекають:
* 3 повноцінні практики хатха-йоги тривалістю 1 годину 20 хвилин
• 2 рівня складності роботи і безліч способів спрощення/ускладнення вправ
ефективні методи поліпшення рухливості тазостегнових суглобів і витягування м'язів
функціональна робота з тілом, спрямована не...