зміст:
Що таке БЖУ і навіщо воно нам?
Продукти для массонабору.
Тренування для массонабору.
Як будувати БЖУ?
Як правильно заповнювати лічильник.
Допоміжні добавки.
цей чек-лист для тих, кому набридла плоска Дупа і в'яле тіло!
Продажник:
https://www.instagram.com/ulyana.verner/...