звички
-
Придбаний [Health school] Стратегія здорових звичок (Олександр Коляда)
Створи звичку СЬОГОДНІ, а не через 21 день Науково обґрунтована система формування звичок без тиску, виснаження і мотиваційних міфів. Це не марафон сили волі, а практична робота з маленькими діями, що дають великі результати. Програма курсу Урок 1. Що ми знаємо про звички? Урок 2...