Курс" інтуїтивне харчування "(12-й потік) від експерта в області харчування Ольги Землякової, тариф"просунутий"
не знаєте, що вибрати?
- кето-дієта
- традиційне харчування
- вегетаріанство або веганство
- сироїдіння або фруктоїдіння
- інтуїтивне харчування?
- боролася зі здуттями і бродіннями, вважаючи, що так і повинно бути;
- залежала від солодкого, кави і мучного;
- думала, що пмс - це природно і нормально;
- мала з дитинства географічну мову;
- мала проблеми зі щоденною роботою кишечника і жовчного міхура;
- боролася з випаданням волосся;
- протягом 33 років була закоренілою совою;
- не могла відновити рівень енергії;
- металася з однієї системи живлення в іншу і не могла вирішити свої проблеми...
Тариф "просунутий"
Урок 1
Сучасні види систем харчування (традиційне харчування, вегетаріанство, веганство, сироїдіння, інтуїтивне харчування).
Що таке інтуїтивне харчування і як до нього прийти? Щоденник харчування.
Урок 2
Кислотно-лужний баланс організму. Три типи конституцій людини. Навчимося визначати свій тип і своє вибудуємо харчову поведінку виходячи зі своїх індивідуальних особливостей.
Урок 3
Синтетична їжа і її вплив на шлунково-кишкового тракту. Стоп продукти.
Урок 4
Про обіди і все, що ми повинні знати про білок і амінокислотах.
Урок 5
Правильні сніданки. Все про правильну роботу кишечника і жовчного міхура. Налагодимо роботу цих органів.
Урок 6
Вечеря: що їсти. Перекушування: кому вони потрібні, а кому ні. Дізнаємося причини травних проблем: здуття, бродінь і газоутворень. Вивчимо поєднання продуктів.
Урок 7
Основні аналізи, їх розшифровка і корекція харчуванням або бадами.
Урок 8
Вода: норма води в день. Режим дня. Дізнаємося як на практиці як сові перетворитися в жайворонка.
Урок 9
Щоденний спорт: вигадка чи реальність? Дізнаємося як подружити своє тіло зі спортом назавжди. Дізнаємося який спорт кому підходить. Розберемося з інтенсивністю спортивних навантажень. Поговоримо про голодування і дізнаємося кому вони потрібні, а хто може відмінно жити без них.
Урок 10
Відповіді на поширені запитання: вітаміни, БАДи, молочні продукти, глютен, м'ясо, дріжджі і т. п.
Про харчові залежності і про те, чому наші близькі люди не приймають наші нові харчові звички.
Сучасні види систем харчування (традиційне харчування, вегетаріанство, веганство, сироїдіння, інтуїтивне харчування).
Що таке інтуїтивне харчування і як до нього прийти? Щоденник харчування.
Урок 2
Кислотно-лужний баланс організму. Три типи конституцій людини. Навчимося визначати свій тип і своє вибудуємо харчову поведінку виходячи зі своїх індивідуальних особливостей.
Урок 3
Синтетична їжа і її вплив на шлунково-кишкового тракту. Стоп продукти.
Урок 4
Про обіди і все, що ми повинні знати про білок і амінокислотах.
Урок 5
Правильні сніданки. Все про правильну роботу кишечника і жовчного міхура. Налагодимо роботу цих органів.
Урок 6
Вечеря: що їсти. Перекушування: кому вони потрібні, а кому ні. Дізнаємося причини травних проблем: здуття, бродінь і газоутворень. Вивчимо поєднання продуктів.
Урок 7
Основні аналізи, їх розшифровка і корекція харчуванням або бадами.
Урок 8
Вода: норма води в день. Режим дня. Дізнаємося як на практиці як сові перетворитися в жайворонка.
Урок 9
Щоденний спорт: вигадка чи реальність? Дізнаємося як подружити своє тіло зі спортом назавжди. Дізнаємося який спорт кому підходить. Розберемося з інтенсивністю спортивних навантажень. Поговоримо про голодування і дізнаємося кому вони потрібні, а хто може відмінно жити без них.
Урок 10
Відповіді на поширені запитання: вітаміни, БАДи, молочні продукти, глютен, м'ясо, дріжджі і т. п.
Про харчові залежності і про те, чому наші близькі люди не приймають наші нові харчові звички.
Продажник:
http://vegpumkin.com
Останнє редагування модератором: