Дієт і різних протоколів харчування на сьогоднішній день багато. Є лікувальні, є універсальні, спрямовані на загальне оздоровлення організму з упором на ті чи інші продукти.
Кожен тип харчування або дієта розроблені з певною метою. Це мета-оздоровлення.
зміст посібника
- Глютен
- молочні продукти
- без глютену, без казеїну, без цукру
- LCHF
- Кето
- FODMAP
- GAPS
- аутоімунний протокол
- Палео
- АІП Сари Баллантайн
- АІП Террі Уолс
- ЭПИПАЛЕО Джека Крузо
- Палео Дієта від Робба Вульфа
- Детокс в повсякденному меню
- Фитиновая кислота
- про користь деяких продуктів
- елімінаційна дієта
- Антикандидный протокол
- антипаразитарна програма
- FMD дієта
- дієта Ештона Ембрі
- харчування при СУН
- харчування для зниження гістаміну
- середземноморський тип харчування
- принципи харчування в Аюрведе
- особливості харчування в різні фази циклу
- антистрес продукти
- гіркоти
- корисні спеції
- ферментована кулінарія
- Список продуктів гепатопротекторів
- варіанти корисних страв
https://irina-baranova.ru/food-met/
Останнє редагування модератором: