- Онлайн вебінар"Амбассадор сідничних м'язів"
- запис вебінару"Амбассадор сідничних м'язів"
- Методичка"ідеальна техніка вправ"
- Добірка 30 відео-пояснень з технікою вправ
- розберемо реальні функції сідничних м'язів
- Які м'язи працюють замість них при неправильній техніці
- яка техніка все таки правильна
- чому через стоп не ростуть сідничні і як це виправити
- чому болять коліна через погану техніки і як виправити
- як тренуватися, якщо у вас грижі або хвора поперек
- Як прибрати біль в попереку
https://tatianamakushina.ru/yago
Останнє редагування модератором: