Що нового?

Придбаний Йоні-Dance 21 день (Катерина Спиридонова)

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 1765 ГРН
Учасників: 2 з 48
Організатор: Квітка Квітка
Статус: Збір коштів
Внесок: 38.2 ГРН
4%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор




програма тренінгу: 21 день
Вивчення вправ.

  1. Щоденне вивчення і практика по 1 уроку. Складання питань.
  2. Спеціальні завдання на тиждень.
1-ий ОНЛАЙН-тренінг.

  1. Проведення групового тренінгу.
  2. Докладний розбір вивчених вправ.
  3. Відповіді на питання.
  4. Розбір графіка занять на найближчі 2 тижні.
  5. Коментарі до домашнього завдання.
Самостійна практика протягом тижня.

  1. Вправи Йоні-Dance для інтимних м'язів: універсальні танцювальні комплекси.
  2. Інтимна гімнастика в балеті.
  3. Гімнастика для тазостегнових суглобів.
  4. Танець на пілоні (жердині) в домашніх умовах.
  5. Інтимна гімнастика в східних танцях.
Посилена програма. Самостійна практика.

  1. Додатковий комплекси танцювальної інтимної гімнастики Профі: на кожен день.
  2. Виконання вправ за затвердженим графіком.
  3. Відповіді на питання в особистому кабінеті.
  4. Творчі домашні завдання.
2-ий ОНЛАЙН-тренінг. Підсумок. Закріплення матеріалу.

  1. Підведення підсумків тренінгу.
  2. Нагородження фіналістів.
  3. Розбір програми по самостійній практиці на 2 місяці.


https://ecotelo.ru/yonidance21days?gcmes=1340407682&gcmlg=642789
 
Останнє редагування модератором:
Угорі