компульсивна поведінка
Чи бувало у вас таке відчуття, що ви робили щось крім своєї волі, підкоряючись якомусь непереборному потягу? Часто саме ця поведінка не дає залежній людині відмовитися від предмета своєї залежності, немов якась частина особистості, щось всередині залежної людини змушує його зриватися і ставати безпорадним перед предметом своєї залежності.
Чорно-біле мислення
Частиною залежної поведінки є підхід до життя, який називається "чорно-біле мислення" - тобі здається "або я переміг, або програв"; ти думаєш: "якщо я зробив щось наполовину, значить, я нічого не зробив". Цей підхід дуже небезпечний, тому що не дозволяє вам бачити проміжний результат на шляху до успіху, а також просто насолоджуватися життям.
Антисоціальність
Багато залежних людей відчувають себе викинутими з суспільства, відкинутими іншими людьми, що може змусити їх вживати алкоголь, наркотики чи щось інше, щоб зняти напругу. Саме відчуття того, що тебе ніхто не зрозуміє, страх бути відкинутим часто заважає залежній людині вдатися до допомоги з боку. Часто ця антисоціальність пов'язана з внутрішньою невпевненістю: страхом невдачі та труднощами, які відчуває залежна людина, намагаючись охопити інших людей. Ви можете використовувати алкоголь, наркотики або інші форми залежності для того, щоб відчувати себе більш впевнено і безпечно.
Заміна однієї залежності на іншу
Якщо у вас залежний тип особистості, ви можете змінювати одну форму залежності на іншу. Згідно зі статистикою пацієнти реабілітаційних центрів "Анонімні Алкоголіки" часто стають залежними від куріння після відмови від алкоголю.
Нездатність відкладати отримання задоволення
Частиною залежної поведінки є нездатність планувати та реалізовувати довгострокові плани. Так як алкоголь або наркотики, наприклад, дозволяють отримати задоволення відразу ж, залежні особистості не бачать сенсу в роботі над отриманням будь-яких задоволень, якщо для цього потрібен час.
Депресія
Багато людей з
залежним типом особистості
схильні до депресії і тривожних станів. Вони відчувають себе самотніми і відчувають сильний тиск з боку членів сім'ї або на роботі. Алкоголь і наркотики, а також інші форми залежності допомагають таким людям хоч якось впоратися зі своїми емоціями.
Чи бувало у вас таке відчуття, що ви робили щось крім своєї волі, підкоряючись якомусь непереборному потягу? Часто саме ця поведінка не дає залежній людині відмовитися від предмета своєї залежності, немов якась частина особистості, щось всередині залежної людини змушує його зриватися і ставати безпорадним перед предметом своєї залежності.
Чорно-біле мислення
Частиною залежної поведінки є підхід до життя, який називається "чорно-біле мислення" - тобі здається "або я переміг, або програв"; ти думаєш: "якщо я зробив щось наполовину, значить, я нічого не зробив". Цей підхід дуже небезпечний, тому що не дозволяє вам бачити проміжний результат на шляху до успіху, а також просто насолоджуватися життям.
Антисоціальність
Багато залежних людей відчувають себе викинутими з суспільства, відкинутими іншими людьми, що може змусити їх вживати алкоголь, наркотики чи щось інше, щоб зняти напругу. Саме відчуття того, що тебе ніхто не зрозуміє, страх бути відкинутим часто заважає залежній людині вдатися до допомоги з боку. Часто ця антисоціальність пов'язана з внутрішньою невпевненістю: страхом невдачі та труднощами, які відчуває залежна людина, намагаючись охопити інших людей. Ви можете використовувати алкоголь, наркотики або інші форми залежності для того, щоб відчувати себе більш впевнено і безпечно.
Заміна однієї залежності на іншу
Якщо у вас залежний тип особистості, ви можете змінювати одну форму залежності на іншу. Згідно зі статистикою пацієнти реабілітаційних центрів "Анонімні Алкоголіки" часто стають залежними від куріння після відмови від алкоголю.
Нездатність відкладати отримання задоволення
Частиною залежної поведінки є нездатність планувати та реалізовувати довгострокові плани. Так як алкоголь або наркотики, наприклад, дозволяють отримати задоволення відразу ж, залежні особистості не бачать сенсу в роботі над отриманням будь-яких задоволень, якщо для цього потрібен час.
Депресія
Багато людей з
залежним типом особистості
схильні до депресії і тривожних станів. Вони відчувають себе самотніми і відчувають сильний тиск з боку членів сім'ї або на роботі. Алкоголь і наркотики, а також інші форми залежності допомагають таким людям хоч якось впоратися зі своїми емоціями.
https://privatelink.de/?http://gipnos.alphacentr.ru/product/izbavlenie-ot-zavisimostej-vizualizacija-seans-2-2/