Знайомтеся — тренер George Richards, але багато хто знає його як HIT Richards, його відео на YouTube вражає навіть закоренілих циніків, виконуючи складні вправи з такою легкістю HIT завоював повагу багатьох гімнастів і атлетів по всьому світу.Врівноваженість у всьому, витонченість виконання надають richards'у особливий колорит. Всі ці якості зробили його відомим, і як сказав він сам - все чого він домігся в Calisthenics - може домогтися кожен з нас, головне вивчити основи.George Richards професійний фітнес тренер, який має 14 сертифікатів, завдяки їм Richards може тренувати людей по всьому світу, роблячи з них послідовників своєї програми по Calisthenics. Як говорить сам Хіт в його плани входить захопити весь світ за допомогою тренувань Calisthenics. І це цілком.
Зберігаючи вірність чотирьом D — - Drive, Dedication, Discipline і Determination (цілеспрямованість, самовідданість, дисциплінованість і рішучість)
Опис:
Chiseled-In-30 екстремальна домашня програма тренувань, яка буде приводити вас в дивовижну форму! Ця програма призначена для основних груп м'язів і другорядних м'язи через тренування тіла за допомогою опору власного тіла. Є 2 фази, кожна фаза має також керівництво харчування. Фаза 1 фокусується на скороченні жиру тіла разом з тонізуючим і наданням рельєфу м'язам, Фаза 1 керівництво харчування також орієнтована на зменшення жирових відкладень і сприяє м'язовому розвитку, в той час як Фаза 2 зосереджена на створенні сильних м'язи.Етап 2 керівництво харчування балансує здорового харчування на більш високому рівні білка дає м'язових волокон швидше час для відновлення і структурування анатомію, щоб приносити більше симетрії м'язам. В кінцевому рахунку, даючи вам, накачані м'язи які вам так хочеться. Ця програма призначена для чоловіків, так і жінок. Якщо у вас є ПЛАН, щоб отримати феноменальне тіло, то Chiseled-In-30 це те що вам потрібно! Це дивовижна програма буде виробляти дивовижні результати всього за 30 днів!