Тут не буде стрибків Берпі та іншої оранки на знемогу-тільки харчування і рух в кайф
21 день після яких ти:
закохаєшся в свою зовнішність
забудеш про набряки на тілі
позбудешся від живота
****
- 15 тренувань
- лекція з харчування
- лекція з дихання
- рекомендації по харчуванню
Посилання
https://privatelink.de/?https://fitocaps.ru/intensive