постійна нестача часу викликає втому і незадоволеність собою
Ефективний тайм-менеджмент допомагає знайти баланс між роботою і відпочинком, а також зберегти сили на особисті справи.
час — непоправний і тому цінний ресурс. Кількість годин в добі збільшити не можна, зате можна управляти своїм графіком і кожен день проживати повноцінно і осмислено
Курс підійде, якщо ви впізнаєте себе в таких ситуаціях
1) Особистий тайм-менеджмент
Ви навчитеся розставляти пріоритети і знаходити час для важливих особистих справ. Випробуєте різні інструменти для планування завдань і підвищення особистої ефективності протягом дня. Знайдете ключ до самомотивації і способи долати прокрастинацію. Будете менше відчувати стрес через обсяг палаючих завдань і справ.
Ви підвищите ефективність на роботі-як свою особисту, так і командну. Почнете грамотно планувати проекти, ділити завдання на етапи і розставляти пріоритети так, щоб все встигати. Перестанете нервувати через дедлайнів. Найважливіші завдання завжди залишатимуться у фокусі.
Ефективний тайм-менеджмент допомагає знайти баланс між роботою і відпочинком, а також зберегти сили на особисті справи.
час — непоправний і тому цінний ресурс. Кількість годин в добі збільшити не можна, зате можна управляти своїм графіком і кожен день проживати повноцінно і осмислено
Курс підійде, якщо ви впізнаєте себе в таких ситуаціях
- немає часу на життя: тільки робота і рутина
На роботі знову аврал, потрібно затриматися. Часу катастрофічно не вистачає на себе, рідних, хобі та спорт. Відпочинок-за залишковим принципом
- немає сил, а список завдань не скорочується
З ранку важко вставати з ліжка, а під вечір сил вже немає зовсім. Постійна незадоволеність від результатів роботи, страждає самооцінка
- погіршилася концентрація
Накопичилася втома від постійного режиму багатозадачності. Знизилася концентрація уваги. Через пару годин роботи вже важко фокусуватися на справі
- низька продуктивність команди
Багато робочого часу витрачається даремно. Справ більше, ніж фізично можна встигнути. Календар рясніє палаючими дедлайнами. Відгуку від команди немає, зустрічі непродуктивні
- почнете концентруватися на дійсно важливому і розставляти пріоритети, що підвищить якість роботи і життя в цілому
- зможете грамотно організувати особистий календар і планувати час на рівні команд і проектів
- сформуєте свій індивідуальний шорт-лист технік особистого та ділового тайм-менеджменту
1) Особистий тайм-менеджмент
Ви навчитеся розставляти пріоритети і знаходити час для важливих особистих справ. Випробуєте різні інструменти для планування завдань і підвищення особистої ефективності протягом дня. Знайдете ключ до самомотивації і способи долати прокрастинацію. Будете менше відчувати стрес через обсяг палаючих завдань і справ.
- управління часом: з чого почати
- календарі, списки завдань, додатки
- перешкоди в досягненні цілей
- ефективний день: що це і як досягти
- мотивація на шляху до мети
- Спад мотивації: що робити
Ви підвищите ефективність на роботі-як свою особисту, так і командну. Почнете грамотно планувати проекти, ділити завдання на етапи і розставляти пріоритети так, щоб все встигати. Перестанете нервувати через дедлайнів. Найважливіші завдання завжди залишатимуться у фокусі.
- Тайм-менеджмент в роботі з колегами
- нарада: як підготуватися і ефективно провести
- Тайм-менеджмент в роботі з виконавцями
- довгі проекти та довгострокові завдання
https://privatelink.de/?http://netology.ru/programs/tajm-menedzhment-i-upravlenie-resursami#/