тренування вибухової сили для стрибків
Автор: Луї Сіммонс
Тренування вибухової сили для стрибків " - Нова книга, яка зробить з вас атлета!Книга переведена повністю на російську.
Навіщо копатися в глибинах мережі в пошуках 2-3 програм для стрибка, сили і м'язової маси, коли все це є в одній книзі!
Автор книги, Луї Сіммонс-жива легенда атлетизму. Він знає, що таке сила, тому що більше 24-х років перебував у Клубі "Elite", куди входять лише найсильніші пауерліфтери Америки!
Однак потім Луї став занадто "старим" для еліти, але тепер він найсильніший з ветеранів – він потиснув лежачи 261 кг у віці 50-ти років!
Луї Сіммонс не тільки видатний атлет, але і геніальний тренер. Він тренував атлета, який потиснув лежачи 317,5 кг в 22 роки (світовий рекорд).
У його персональному клубі "Westside Barbell" також тренується Батч Рейнольдс, рекордсмен світу в бігу на 400 метрів. Крім того, він консультує команди з американського футболу в питаннях силової та загальнофізичної підготовки.
У самій книзі на 310 стор ви знайдете більше 300 вправ з більш ніж 800 ілюстраціями до них, що допоможе вам зрозуміти все до останньої Коми!
Також, в комплект йдуть статті нашої нової закритої групи "Elite Athletic Training", а також статті, мануали і книга від Луї Сіммонса!
Луї адепт Сполученого методу, згідно з яким, ви розвиваєте свою м'язову масу, силу і швидкість одночасно, не розбиваючи ці складові по фазах. Така система дозволяє вам бути в кращій формі постійно, що робить вас універсальним атлетом!
Бути сильним, великим і потужним - тепер це стало можливим!
Дозволь собі бути постійно на піку фізичної форми з книгою"тренування вибухової сили для стрибків"!
Автор: Луї Сіммонс
Тренування вибухової сили для стрибків " - Нова книга, яка зробить з вас атлета!Книга переведена повністю на російську.
Навіщо копатися в глибинах мережі в пошуках 2-3 програм для стрибка, сили і м'язової маси, коли все це є в одній книзі!
Автор книги, Луї Сіммонс-жива легенда атлетизму. Він знає, що таке сила, тому що більше 24-х років перебував у Клубі "Elite", куди входять лише найсильніші пауерліфтери Америки!
Однак потім Луї став занадто "старим" для еліти, але тепер він найсильніший з ветеранів – він потиснув лежачи 261 кг у віці 50-ти років!
Луї Сіммонс не тільки видатний атлет, але і геніальний тренер. Він тренував атлета, який потиснув лежачи 317,5 кг в 22 роки (світовий рекорд).
У його персональному клубі "Westside Barbell" також тренується Батч Рейнольдс, рекордсмен світу в бігу на 400 метрів. Крім того, він консультує команди з американського футболу в питаннях силової та загальнофізичної підготовки.
У самій книзі на 310 стор ви знайдете більше 300 вправ з більш ніж 800 ілюстраціями до них, що допоможе вам зрозуміти все до останньої Коми!
Також, в комплект йдуть статті нашої нової закритої групи "Elite Athletic Training", а також статті, мануали і книга від Луї Сіммонса!
Луї адепт Сполученого методу, згідно з яким, ви розвиваєте свою м'язову масу, силу і швидкість одночасно, не розбиваючи ці складові по фазах. Така система дозволяє вам бути в кращій формі постійно, що робить вас універсальним атлетом!
Бути сильним, великим і потужним - тепер це стало можливим!
Дозволь собі бути постійно на піку фізичної форми з книгою"тренування вибухової сили для стрибків"!
https://privatelink.de/?https://vk.com/topic-55108373_31332145