Придбаний Фітнес для домосідів (Олеся Полканова)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 5835
​

"Фітнес для домосідів " — це добірка півгодинних тренувань на прокач і розтяжку.
стартовий пакет включає в себе 20 відеоуроків по 30 хвилин на 10 днів.

Зміст "Стартового пакету"

• 10 тренувань на всебічний прокач м'язів
• 10 тренувань на розтяжку тіла

як поєднувати тренування з розтяжки і прокачування?
Спочатку прокач, потім розтяжка. Можна відразу, можна рознести за часом (вранці прокач, ввечері розтяжка).

https://oppower.online/fdd

 

[R_Vlady]

Готова оплатити