Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 120 стр. 27 иллюстраций
Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай
О книге:
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Продающий сайт:
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/ilya-kachay/15-shagov-k-schastlivoy-zhizni-bez-navyazchivostey-kak-izbavit/