Під час кето дієти організм отримує достатньо калорій і людина не відчуває голоду, але зайва вага йде завдяки явищу кетозу.
Спочатку кето дієта з'явилася для лікування деяких захворювань, але потім знайшла своє місце і в дієтології.
Принцип дієти полягає в наступному: в якості основного "палива" для мозку організм використовує вуглеводи.
Посилання
https://privatelink.de/?https://semkoschool.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=166&clean=true&lg=ru