Книга у форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Об'єм: 230 стор 18 ілюстрацій
Автор: Венді Палмер
Про книгу:
Всередині кожного з нас є джерело мудрості, який підтримує здатність здійснювати спонтанні, але ясні і потужні дії – саме ті, які необхідні в той чи інший момент. Неважливо-знаходимося ми на татамі, в кімнаті для переговорів або на побаченні. Варто нам відновити зв'язок з цим джерелом, і ми повернемося до того способу життя, який Венді Палмер називає "інтуїтивним станом", коли ми проживаємо кожну мить, з одного боку, розслабленими, а з іншого – повністю включеними в процес буття.
Автор розповідає про природу втіленої дії-ірімі, показуючи, як працює наше сприйняття в різних життєвих ситуаціях і як ним можна керувати. У стані ірімі ми знаходимося в такій гармонії з навколишнім світом, що не потребуємо аналізу, а здатні за частки секунди інтуїтивно приймати вірні рішення і негайно переходити до дій.
В кінці книги наведені базові дихальні і медитативні практики, що допомагають збалансувати енергетичне поле і розвинути здатність до концентрації. Їх можна застосовувати в запропонованому вигляді або змінювати і інтегрувати у власну практику.
також книга виходила під назвою "інтуїтивне тіло. Мудрість і практика айкідо".
Сайт продажу:
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/vendi-palmer/aykido-instrument-samopoznaniya-uroki-mastera/