приведіть тіло у форму і скиньте за 4 тижні 3-10 кг зайвої ваги
Безпечно: без шкоди здоров'ю і насильства над собою, через зміну харчової поведінки і мислення. Із закріпленням результату.
Чому у ОДНИХ виходить підтримувати ФОРМУ, а інші починають худнути, але кидають на півдорозі
ЖИВЕТЕ із зайвою вагою, скільки себе ПАМ'ЯТАЄТЕ:
Самі не помітили, як ЦИФРА на вагах зросла:
За системою схуднення з 3 елементів ви знайдете СВОБОДУ від зайвих кілограмів
4 тижні поділять ваше життя на" ДО "і"після"
На 1 тижні ви:
На 3 тижні ви:
Безпечно: без шкоди здоров'ю і насильства над собою, через зміну харчової поведінки і мислення. Із закріпленням результату.
Чому у ОДНИХ виходить підтримувати ФОРМУ, а інші починають худнути, але кидають на півдорозі
ЖИВЕТЕ із зайвою вагою, скільки себе ПАМ'ЯТАЄТЕ:
- виснажливі тренування вам не під силу, а жорсткі дієти не дають результат і підривають здоров'я
- через зайву вагу маєте букет захворювань
- З кожним роком важче ходити, задихаєтеся
- відчуваєте млявість і втому
- складно підібрати одяг, яка подобається і добре сидить
Самі не помітили, як ЦИФРА на вагах зросла:
- пам'ятайте, якими були раніше, зараз себе не приймаєте
- постійно плануєте займатися собою, але відкладаєте на потім
- перекушуєте на бігу або щільно вечеряєте перед сном
- мрієте знову надіти улюблені сукні колишнього розміру
- хочете перестати соромитися свого тіла і повернути пристрасть у відносини
За системою схуднення з 3 елементів ви знайдете СВОБОДУ від зайвих кілограмів
4 тижні поділять ваше життя на" ДО "і"після"
На 1 тижні ви:
- підберете план харчування і почнете їсти смачно і правильно
- замініть "сміттєві продукти" на ті, що ведуть до стрункості
- навчіться визначати насичення після кожного прийому їжі
- правильно налаштуєте мозок на зниження ваги, сформуєте образ досягнень і мрію, пов'язану зі стрункістю і здоров'ям
- навчіться проживати емоції, а не заїдати стрес
- зрозумієте, що в організмі перешкоджає зниженню ваги
- дізнаєтеся, як впоратися з харчовою залежність і смачно стройнеть
- зрозумієте, як усунути дефіцити через обмеження калорійності
- впровадити профілактику набряків, відновлення лімфодренажу
На 3 тижні ви:
- позбавитеся від вторинних вигод мати зайву вагу
- знайдете альтернативні вигоди стрункості, щоб уникнути рецидив
- перестанете піддаватися стресу, через який набираєте вагу
- станете відчувати щастя кожен день інакше, без шоколаду
- навчіться зупиняти себе від тяги до висококалорійної їжі
- зрозумієте, чи потрібен спеціальний дієтологічний план на майбутнє
- Отримайте заряд мотивації та бадьорості за допомогою легкого тренування
- побачите заповітний "мінус" на вагах і зрозумієте, як закріпити результат
- доступ до матеріалів навчання з моменту старту на 28 днів + 1 місяць додаткового доступу
- збірник рецептів на сніданок-обід-вечеря (132 шт на 42 дні)
- легкі тренування для активності і бадьорості: йога, пілатес, зумба
- 377 рецептів сезонних страв
- супровід куратора і зворотний зв'язок по домашнім завданням
- загальний канал-чат всього тарифу (інформація, залучення, спілкування)
- прямий ефір з доктором Н. Зубарєвою
- прямий ефір з дієтологом, психотерапевтом м. Гавриловим
- прямий ефір з нутриціологом-генетиком і. Мальцевої
- додатковий блок"як набрати вагу"
- за бажанням участь у конкурсі на кращий результат за приз
https://privatelink.de/?https://newyear.zubareva.online/food-independence-kurs#rec498987522