Придбаний [[Амазонка] Мама: перезавантаження (Карина Ріхтері)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 18245
​

мама - це інструмент виховання.

Точно також, як не можна зрубати дерево тупим сокирою, неможливо наситити і виховати дитину втомленою мамою. Турбота про себе повинна бути головним пріоритетом, так як тільки відпочила мама може зробити щасливою всю сім'ю.

цей практикум для вас, якщо:

• ви хронічно втомлюєтеся і Ваші нерви на межі
• ви часто зриваєтеся і потім звинувачуєте себе за це
• ваш список справ ніколи не закінчується і в ньому немає місця для вашого відпочинку

на практикумі ми будемо працювати з усіма видами енергії:

• фізичний рівень. Ми попрацюємо з тілом, з рухом, з диханням.
• ментальний рівень. Ми проведемо глибоку практику ментальної перезавантаження, вимкнемо мислемешалку, і навчимося бути в сьогоденні.
• емоційний рівень. Ми доторкнемося до своїх емоцій, перестанемо їх боятися і знайдемо всередині себе джерело справжньої радості.
• духовний рівень. Ми зіткнемося з чимось більшим, ніж ми самі, і відчуємо себе під захистом. Ми відновимо нашу довіру до світу.

після практикуму ви:

• Навчіться швидко відновлювати свій рівень енергії
• Станете набагато спокійніше і навчитеся перебувати в стані потоку
• звільнитеся від почуття провини і послабите своє прагнення до перфекціонізму
• відчуєте легкість і глибоку радість від материнства і спілкування з дитиною

Автор: Карина Ріхтере-мама п'ятьох дітей, психолог, що спеціалізується на теорії прихильності і гармонійному, природному вихованні. Допоможе вибудувати з вашим малюком теплі і довірчі відносини, зміцнити зв'язок з дитиною, і зробити материнство легким, приємним і радісним.

https://privatelink.de/?http://reload.mamazonka.ru/