Прості техніки
Конкретні робочі техніки від спортивного лікаря Андрія Богатирьова.
Всі тести можна провести у фітнес-клубі. Не потрібна медична освіта та спеціальне обладнання.
наочність
Ви зможете наочно продемонструвати результат тренувань клієнту. Об'єктивно оцінити його стан до початку тренувань і точніше підібрати тренувальну програму.
підвищення цінності ваших послуг
Підвищіть цінність ваших послуг. Ви приносите клієнту більше користі за менший час і отримуєте більше задоволених клієнтів. Ви економите час клієнта завдяки чітко вибудуваному шляху по вибору методики.
що вивчаємо на курсі
- Грудинно-ключично-соскоподібного м'яза
- глибокі згиначі шиї
- дельтоподібний м'яз. Загальний тест
- дельтоподібний м'яз. Передні пучки
- дельтоподібний м'яз. Задні пучки
- надостная м'яз
- Мала кругла м'яз
- Подостная м'яз
- Підлопатковий м'яз
- передня зубчаста м'яз
- Нижня порція трапецієподібного м'яза
- великий грудний м'яз
- Малий грудний м'яз
- біцепс плеча. Довга головка
- біцепс плеча. Коротка головка
- трицепс плеча
- ромбовидні м'язи
- Стереотип розгинання стегна
- великий сідничний м'яз
- задня поверхня стегна
- середня і мала сідничні м'язи
- Прямий м'яз живота. Статичний тест
- Квадрицепс
- клубово-поперековий м'яз
- привідні м'язи
- зовнішні ротатори стегна. Лежачи на спині
- зовнішні ротатори стегна. Лежачи на животі
- внутрішні ротатори стегна. Лежачи на животі
- малогомілкові м'язи
- задня великогомілкова м'яз
- передня великогомілкова м'яз
- розгиначі хребта. Статичний тест
- найширший м'яз спини
https://privatelink.de/?https://anatomystudy.ru/myshechnye-testy-dlya-fitnes-trenera