Бывают дни, когда вам кажется, что вы никогда не сможете выполнить все, что от вас требуется, – как бы долго и усердно вы ни работали. Ваше расписание перегружено, кто-то постоянно чего-то от вас требует в срочном порядке, коллеги дергают и отвлекают – неудивительно, что вы ощущаете переутомление и выгорание на работе. Можно ли изменить этот темп в свою пользу? В этой книге собраны самые свежие и интересные идеи на тему повышения продуктивности от лучших специалистов в этой области. Вы узнаете, как научиться управлять своими задачами и вниманием. С помощью небольших, но целенаправленных изменений вы сможете управлять вашей концентрацией: оградить себя от всего, что вам мешает, и спланировать ваши дни и недели так, чтобы у вас было время как на сосредоточенную работу, так и на восстанавливающие силы перерывы.
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2017
Длительность: 4 ч. 49 мин. 36 сек.
Переводчик: Мария Кульнева
Чтец: Сергей Двинянинов
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2017
Длительность: 4 ч. 49 мин. 36 сек.
Переводчик: Мария Кульнева
Чтец: Сергей Двинянинов
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/raznoe/kak-stat-produktivnee-63715196/