[Аудиокнига] Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободным (Нелли Давыдова)
Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время?Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге "Курить нельзя бросить". И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас.
Вы не безнадёжны! В книге автор разбирает шаблоны мышления, токсичные убеждения, страхи, привязывающие к сигарете, лишающие энергии, красоты, здоровья…
Возрастное ограничение: 18+
Дата выхода на ЛитРес: 19 мая 2022
Длительность: 2 ч. 59 мин. 43 сек.
ISBN: 978-5-0055-7533-3
Чтец: Анна Пряхина
Формат: MP3, M4B
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/67693695/