Переглянути вкладення 43977
мікроби всередині нас. Як підтримувати баланс мікрофлори кишечника для ідеального травлення і міцного імунітету
опис книги:
Пристрій мікробіома дивно, а його роль для здоров'я людини важко переоцінити. Особливо це стосується мікроорганізмів, що мешкають в нашому кишечнику. Від благополуччя цієї маленької "Всесвіту" залежить те, як ми себе почуваємо, наскільки добре боремося з інфекціями, страждаємо від хронічних захворювань і багато іншого. І що як не їжа безпосередньо відбивається на роботі кишечника?
Перед вами книга про мікробіомі, написана найвідомішим фахівцем з харчування в Іспанії. Як працює травний тракт, і як він пов'язаний з іншими системами організму? Чому правильне харчування так важливо для гарного самопочуття? Для чого потрібні пробіотики? Про все це Бланка Гарсіа Ореа-Аро розповідає у своїй захоплюючій книзі.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/blanka-garsiya-orea/mikroby-vnutri-nas-kak-podderzhivat-balans-m-67832199/