О книге:К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находится в гармонии с собой без понимания "Кто я?" очень сложно. Из подборки статей Psychologies вы узнаете, как научиться слышать себя и собственные желания, управлять эмоциями, а также найдете ответы на самые сокровенные вопросы, которые страшно задать даже личному психологу.
Спойлер: Оглавление
Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле?
Познать себя: кто я на самом деле?
Как научиться слушать себя?
Уважать себя: что это значит?
Личность формируется еще до рождения?
8 признаков, что вы эмпат
Три вида эмпатии: в чем разница и как их освоить
Интроверты: жить в своем ритме
"Можно ли стать эктравертом, если ты интроверт?"
Я на все обижаюсь
"Принимаю все слишком близко к сердцу"
"Легко обижаюсь, плачу по пустякам"
Почему важно слышать свои эмоции
Контейнирование: как управлять эмоциями
Советы "зажатым" и сверхчувствительным
Скажи мне, как ты спишь…
В чем смысл того, что мы видим во сне?
Сон "по заказу": возможно ли это?
"Зачем я все рассказываю о себе?"
"Я не умею (не хочу) подчиняться"
"Я не могу устроиться на работу"
"Фантазирую о несчастьях с близкими"
"Мне нравится выбрасывать вещи"
5 шагов к собственному "Я"
Что защищают границы собственного "Я"
Новое мужество – быть собой
"Я не буду проще"
Автор: подборка статей Psychologies
Формат: mp3, m4b.
Длительность: 2 ч. 59 мин. 03 сек.
Чтецы: Алена Никонова, Марина Айрэ, Марина Никитина, Мария Абалкина
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/kollektiv-avtorov/novoe-muzhestvo-byt-soboy-kto-ya-na-samom-dele-42595727/