Курс точно для тебя, если:- Все перепробовала, но никак не получается похудеть
- Ходишь из марафона в марафон, но толку мало
- Срываешься с любой диеты, и снова набираешь вес
- Заедаешь стресс, усталость, эмоции, скуку
- Устала ограничивать себя во всем и думать о калориях
ВСЕГДА В ГОЛОВЕ!
Дело не в калориях и не в спорте!
И мы будем работать исключительно С ГОЛОВОЙ!
Модуль 1: САМЫЙ ПРЯМОЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ
Урок 1. Настоящие причины лишнего веса и как их устранить
Урок 2. Что поменять в голове, чтобы похудеть
Урок 3. Убираем диетическое мышление
Модуль 2: ПРИВОДИМ ГОЛОВУ В ПОРЯДОК
Урок 4. Любовь к себе и принятие своего тела.
Урок 5. Здоровые отношения с едой - это как?
Урок 6. Нарушения пищевого поведения.
Урок 7. Как перестать заедать эмоции.
Урок 8. Скрытые выгоды лишнего веса.
Урок 9. Психосоматика лишнего веса.
Модуль 3: УЧИМСЯ ЕСТЬ ЗАНОВО
Урок 10. Основы интуитивного питания.
Урок 11. Слушаем сигналы организма.
Урок 12. Физический и эмоциональный голод.
Урок 13. Убираем запреты в еде.
Урок 14. Новый смысл слов "Вкусно покушать".
Модуль 4: АПГРЕЙД ПИТАНИЯ
Урок 15. Правильные Пищевые Привычки.
Урок 16. Баланс рациона без заморочек.
Урок 17. Фишки для быстрого похудения.
https://privatelink.de/?https://annapozzz.ru/body