Що нового?

Придбаний Детализация и пластика тела 2024. Тариф Full (Баина Басанова)

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 3089 ГРН
Учасників: 0 з 13
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 247.1 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор

Марафон для тех, кто хочет:

  • Понять, что такое изоляция, в чем секрет
  • Повысить уровень телесной ресурсности и контроля тела
  • Узнать правильную технику исполнения роллов и волн и виды их соединений
  • Получить новые инструменты для импровизации и разнообразите ее
Что даст вам марафон:
Во-первых, БЕЗОПАСНОСТЬ.
Познакомившись с биомеханикой тела и проработав мобильность центров и суставов, вы поймёте, как управлять телом по взаимодействии с полом, чтобы не травмировать уязвимые места.
Поймете, как грамотно опустить отдел за отделом и распределить вес.
Во-вторых, ЭСТЕТИКУ. Ваши движения обретут свободу и будут выглядеть естественными.
Уйдёт визуальный шум и "пластиковость". Появится ПЛАСТИЧНОСТЬ
В-третьих, навык ИМПРОВИЗАЦИИ. Это то, без чего расти, творить и создавать непросто.
На каждом занятии я буду учить вас применять новые инструменты, пропускать их через свое тело в формате импровизации. Вы почувствуете себя намного увереннее и, надеюсь, сможете чаще выходить на джемы и на сцену)

Тариф Full включает доступ к записям курса "Детализация и пластика тела" и марафону "Детализация и пластика тела", который будет проходить 27.01-02.02
Курс - это студийные записи, теоретически-практическая основа тех движений, которые будут на марафоне. Марафон - отработка материалов курса в формате эфиров

Спойлер: Полная программа:
Программа курса:

Модуль 1. Вводный
Модуль 2. Шейный отдел + голова

Освоим множество видов движений головой и шейным отделом, убрали зажимы в шейном отделе
Модуль 3. Плечевой пояс: виды движения плечевым поясом
Освоим множество видов движений плечевым поясом, научились выполнять все виды роллов во всех плоскостях
Модуль 4. Грудной отдел
Уберем патологическую нагрузку с поясничного отдела благодаря работе грудным отделом. Освоим множество видов движений грудным отделом, научились выполнять все виды роллов во всех плоскостях
Модуль 5. Таз
Овладеем контролем над мощным танцевальным центром — тазом
Модуль 6. Корпус
Научимся работать корпусом как монолитной конструкцией.
Модуль 7. Волны корпусом. Snaking. Коллаборация и зацикливание волн
Освоим все виды волн корпусом, поняли, как делать бесконечные и разнообразные волны и миксовать их между собой. Танец станет более плавным и разнообразным
Модуль 8. Руки+Liquid
Выучим базовые волны руками. Разберем все виды движений в суставах рук. Детализируем работу кисти, разработаем пластику кистей и научимся выполнять новые иллюзорные движения
Модуль 9. Ноги
Выучим все виды движений в суставах ног. Детализируем работу ног и разнообразим танец за счет новых элементов
Модуль 10. Поток
Научимся соединять движения в единое полотно, делать танец связным, текучим
Модуль 11. Изоляция
Внедрим изолированные движения в танец, что сделало его более разнообразным и насыщенным

Программа марафона:

1 день: Голова и шея

  1. виды движений головой
  2. роллы. Виды роллов
  3. принципы и секреты изоляционной работы головой
  4. голова, как ведущая (активная) точка

2 день: Плечевой пояс и плечевые суставы
  1. виды движений ПП и ПС
  2. роллы и восьмерки
  3. принципы и секреты изоляционной работы ПП и ПС
  4. плечевой сустав, как ведущая (активная) точка

3 день: Грудной отдел
  1. виды движений грудного отдела
  2. роллы. Виды роллов
  3. принципы и секреты изоляционной работы грудного отдела
  4. грудной отдел, как ведущая (активная) точка

4 день: Таз
  1. виды движений тазом
  2. роллы. Виды роллов
  3. принципы и секреты изоляционной работы тазом
  4. таз, как ведущая (активная) точка
5 день: Волны корпусом
  1. виды волн корпусом
  2. внедрение роллов в волны
  3. соединение волн между собой
  4. коллаборация волн
6 день: Руки
  1. базовые волны
  2. роллы, виды роллов
  3. внедрение роллов в волны
7 день: Импровизационная практика с использованием всех пройденных тем

https://privatelink.de/?https://bainadance.ru/dip_marathon
 
Угорі