[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №3 август 2021 [Повтор]
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Автор: Аллан Пиз, Барбара Пиз
О книге
Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему – участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение. На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера «Язык телодвижений» и исключительно счастливыми людьми – Барбарой и Алланом ПИЗ.
Эта книга даст вам ответ на вопросы:
Почему я оказался там, где нахожусь, и куда двигаться дальше?
Чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить?
Как перестать реагировать на манипуляции окружающих и стать хозяином своей жизни?
Как обходить препятствия и достигать того, что кажется недостижимым?
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Психокибернетика
Автор: Максуэлл Мольц
О книге
Психокибернетика – термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе – своих способностях, характере, здоровье и внешности. Мольцу не раз попадались пациенты, которые даже после удачной операции продолжали считать себя уродливыми. Это ощущение сидело глубоко внутри и не давало им вести полноценную жизнь. Мольц заметил: негативное видение себя свойственно не только клиентам клиник пластической хирургии. Миллионы людей влачат жалкое существование, неосознанно бегут от любви, терпят неудачу за неудачей только потому, что это подразумевает их образ Я. Эта книга – полное руководство по коррекции представлений о себе. За минувшие годы она претерпела не менее сотни переизданий и была продана общим тиражом 30 000 000 экземпляров. До сих пор идеи Максуэлла Мольца находят твое отражение в выступлениях Тони Роббинса, Брайона Трейси, Маршалла Голдсмита, Джен Синсеро, Джо Диспензы, Аллана Пиза и других гуру саморазвития.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Сила упрощения. Ключ к достижению феноменального рывка в бизнесе и карьере
Автор: Ричард Кох
О книге
Упрощение – вот ключ к выдающемуся успеху в карьере и бизнесе. Apple, McDonald’s, IKEA и другие легендарные бренды в свое время сделали ставку на упрощение и не ошиблись. Авторы этой книги предлагают две беспроигрышные модели упрощения, которые в ста процентах случаев приводят к резкому рывку в развитии компании. Ричард Кох, автор культового бестселлера «Принцип 80/20», и Грег Локвуд анализируют механизмы преобразований, предпринятых руководителями гиперуспешных компаний, и рассказывают, как с помощью предложенных инструментов вывести свой бизнес на новый уровень.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
Откровения на простынях. Секс как еще один способ понять себя
Автор: Лидия Хнык
О книге
Откровенно и без прикрас – о долгом пути от девочки к женщине, сотканном из разочарований и лишённом принцев.
О сексе – во всей наготе. О зарождении и развитии женской сексуальности. О непоправимых ошибках и бесценном опыте.
Автор исповедального дневника, писательница Лидия Хнык, пробуждает честные образы из самых потаенных закромов подсознания и доверяет своим читателям непростую историю становления собственной чувственности.
Этот смелый и одновременно личный монолог разбавлен уникальными комментариями приглашенного семейного психолога Иден Ельниковой, которая талантливо балансирует на острых гранях правдивости и психологичности, позволяя читателям книги взглянуть на интимную жизнь под совершенно новым углом.
Комментарий Редакции: Интимный дневник Лидии Хнык – это настоящая сенсация в сегменте нехудожественной взрослой литературы. Провокационно и лично, занимательно и трогательно, легко и понятно. Книга исключительна по своей структуре и безусловно полезна: превосходные комментарии талантливого психолога Иден Ельниковой дополняют общую картину, уникальную по своей глубине и откровенности.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 139р
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Автор: Сара Найт
О книге
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – которые «любезно» объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши «странности». Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ – тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, – и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете… никем!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему
Автор: Сара Найт
О книге
В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки «начать с понедельника» раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут вам правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации. Отговорки больше не принимаются – пришло время действовать!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Исчезнувшие цивилизации. Взаимосвязь культур и парадоксы истории
Автор: Александр Никонов
О книге
Хорошо ли человечеству известно его собственное прошлое? История нашей цивилизации, которую мы все изучали в школе, представляется нам в виде увесистого академического тома, успокаивающего душу. Она просматривается вся – от палки-копалки до покорения атома. Но что, если у нас позади больше неизвестного, чем известного? Тогда этот том превращается в несколько жалких страниц, гонимых шальными ветрами по суровой и совершенно незнакомой нам планете.
Историкам не дает покоя один момент – откуда люди прошлого знали то, что история знать им запрещает? Тайны и факты, на которые до сих пор нет однозначных ответов, преследуют человечество до сих пор и пока не находят академического обоснования.
– Почему историки закрывают глаза на хронологические несоответствия и как в мифах внешне не контактирующих друг с другом народов встречаются одинаковые мотивы и факты?
– Из-за чего официальная наука упорно не верит, что Америка могла быть обнаружена более 15 тысяч лет назад?
– Почему Антарктида, официально открытая только в начале XIX века, обозначена еще на древних картах, гуляющих по Европе?
– Зачем египтяне построили великие пирамиды в Гизе с прямыми углами ювелирной точности, с разницей лишь в несколько секунд?
Вопросов и догадок до сих пор намного больше, чем ответов…
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 589р
Роботоделы. Короткое замыкание в школе
Автор: Том Эликс, Алексис Баррио
О книге
Веселый и оригинальный комикс для детей 12 лет и старше расскажет историю мальчика Уго, его друзей и их забавного умного робота, обладающего очень человеческими чертами характера. Герои путешествуют во времени, оказываются в сложных и, казалось бы, безвыходных ситуациях, но знание робототехники и программирования всегда помогает им найти решение. Страница за страницей вместе с героями книги читатели узнают новые интересные факты о роботах и знакомятся с основами информатики, робототехники и программирования.
Форматы: PDF
цена: 349р
Программируй в Minecraft. Строй выше, выращивай быстрее, копай глубже и автоматизируй всю скучную работу!
Автор: Эл Свейгарт
О книге
Новая книга для всех любителей игры Minecraft от автора мировых бестселлеров-самоучителей по программированию Эла Свейгарта. Благодаря своему многолетнему опыту, Свейгарт умеет в увлекательной игровой форме подать даже самую непростую информацию и заинтересовать даже тех маленьких читателей, которых чтение не интересует. Самая популярная у детей во всем мире игра станет еще интереснее, когда ваш ребенок научится использовать и своими руками программировать автоматических помощников-черепашек, делающих в Minecraft за игрока всю самую скучную работу. С этой книгой читатели смогут не только стать продвинутыми геймерами, но и познакомятся с основами программирования и получат ценные навыки, которые в дальнейшем смогут развить.
Форматы: PDF
цена: 299р
Английская грамматика с нуля. Максимально понятно
Автор: С. А. Матвеев
О книге
Данное пособие поможет читателям освоить базовый курс английской грамматики. В простой и доступной форме даны все грамматические правила английского языка, особенности правописания, сравнительные степени прилагательных и наречий, времена английского глагола. Большое количество таблиц облегчает восприятие материала. В приложении вы найдете много полезной и интересной информации об особенностях английского языка.
Издание адресовано всем, кто начинает учить английский язык с нуля.
Форматы: PDF
цена: 219р
Планшет для тех, кто ни бум-бум в компьютерах
Автор: Любовь Левина
О книге
Современные гаджеты не перестают удивлять нас своими возможностями. Молодые люди идут в ногу со временем, но что делать старшему поколению? Не волнуйтесь, Любовь Тимофеевна сможет легко и подробно объяснить бабушкам и дедушкам с какой стороны подойти к планшету и как начать им пользоваться. В книге подробно рассказано не только про великое разнообразие современных планшетов, но и про их отличия и как найти подход к каждому из них.
После прочтения этой книги вы будете пользоваться планшетом наравне с детьми и внуками, а может даже и лучше!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 219р
Окрашивание дома. Пошаговое руководство для начинающих
О книге
Как самостоятельно сделать стильное окрашивание, будто вы только что вышли от первоклассного колориста? А устранять отросшие корни так же мгновенно, как они появляются?
«Окрашивание дома» – ваш персональный и понятный проводник в мир блестящих и всегда ухоженных волос. В книге представлены все самые современные способы окрашивания с конкретными советами и пошаговыми инструкциями от опытных мастеров-парикмахеров. Вы узнаете, как подобрать правильный цвет волос, который подойдет именно вам, что значит щадящая краска и как минимизировать вред от воздействия химических веществ. Освоите технику смешивания для получения лучшего оттенка и научитесь правильно подготавливать волосы к окрашиванию, а также ухаживать за ними после. Впереди ваши первые шаги к красоте, независимой от записи в салон, свободного времени и финансов.
Форматы: PDF
цена: 199р
Маникюр дома. Пошаговое руководство для начинающих
О книге
Как самостоятельно сделать идеальный маникюр, как в салоне, поддерживая ухоженность рук даже в самых непредвиденных обстоятельствах?
В этом вам поможет профессиональное пошаговое руководство «Маникюр дома». Вы узнаете, как определить свою форму ногтей и что она сможет рассказать о вашей личности окружающим, как устранить нежелательные дефекты и какие материалы наиболее безопасны для вашей ногтевой пластины. Вы овладеете мастерством обрезного, аппаратного, французского, европейского, японского, горячего и SPA-маникюра, познакомитесь с различными техниками нанесения лака и сочетания оттенков, пройдете обучение процедурам правильного увлажнения и массажа рук.
Благодаря этой книге вы станете своим лучшим мастером по маникюру, сэкономив при этом не только время, но и финансы.
Форматы: PDF
цена: 199р
Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп
Автор: Дмитрий Макунин
О книге
В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду. Отдельные главы посвящены питанию в «сложных» для здоровья ситуациях: при отравлении, в особенно жаркий летний период, в случае похмелья, в стрессовой ситуации, во время гриппа и ОРВИ.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 89р
Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь
Автор: Дмитрий Макунин
О книге
Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но и настоящими лекарями, которые обладают поистине уникальными оздоровительными и лечебными свойствами. Из книги вы узнаете, как вылечить крупой простуду, чем понизить сахар в крови, если у вас диабет, что поможет коже снова засиять, как защитить желудок и вывести шлаки из организма. А попутно автор научит вас выбирать качественную крупу и муку.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 99р
Спирт лечит: сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье
Автор: Дмитрий Макунин
О книге
Знаете ли вы, что слово «спирт» происходит от слова «спирит» – «дух»? Спирт – это дух вина. Его изобрели алхимики. И сегодня, как и 1000 лет назад, им можно и нужно лечиться. Спирт за три применения избавит вас от герпеса, не даст появиться раздражению после бритья и развиться фурункулам на коже. Его можно применять при стенокардии, делать примочки при ожогах и даже лечить им сердце. Главное – четко знать, что можно делать, а что нельзя.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 99р
Грудь. Руководство пользователя
Автор: Кристи Фанк
О книге
Знаете ли вы, что каждый день делаете выбор, который приближает вас к заболеваниям груди – или отдаляет вас от них? Что в большинстве случаев заболевания, в том числе и действительно страшные, не зависят от судьбы, и есть способы уменьшить ваши факторы риска до нуля? Что многие вещи, которые вы слышали о причинах возникновения рака молочной железы, являются ложными?
В этой книге известный врач делится секретами сохранения здоровья груди и помогает научиться ориентироваться в мире первых симптомов различных заболеваний.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет
Автор: Бретт Финлей, Мари-Клэр Арриета
О книге
Вы когда-нибудь задумывались о том, что гигиена может навредить иммунитету вашего ребенка? С самого детства нас приучают к тому, что бактерии ‒ наши враги, и мы так же растим собственных детей. Но что вреднее ‒ микробная среда или стерильная чистота? Перед вами революционная книга о том, как правильно растить и воспитывать ребенка, чтобы сформировать ему крепкий иммунитет ‒ от ведущих микробиологов Запада. Мари-Клэр Арриета и Б. Бретт Финлей утверждают, что своевременный контакт с различными бактериями снижает риск развития у ребенка в будущем таких болезней, как астма, диабет, ожирение.
Что делать?
держаться подальше от домашних питомцев;
стирать и кипятить детские игрушки;
мыть ручки с мылом…
…или все же дать ребенку погрузиться в микробную среду?
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Уникальная #DIET_программа: 5 рационов; 125 счастливых рецептов; минус 5-10 кг за месяц
Автор: Екатерина Маслова
О книге
Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания «Уникальной #DIЕТ_программы» помогут вам обрести фигуру своей мечты, питаясь при этом сытно и вкусно.
Главное достоинство книги – удобство и практичность всех рекомендаций: меню составлено так, чтобы еду было удобно брать на работу. Все рецепты очень простые – блюда можно приготовить за считаные минуты, но при этом разнообразные. Чтобы изменить свое питание, не обязательно выходить из зоны комфорта.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Кулинарная КОНСЕРВАтория. Проверенные годами и поколениями рецепты заготовок от классических до экзотических
Автор: Инна Метельская-Шереметьева
О книге
Новая книга известного блогера и кулинара Инны Метельской-Шереметьевой – настоящий подарок для вас, если вы – рачительная хозяйка, любящая угощать свою семью и друзей всю зиму теми дарами, которыми щедро делится с нами лето! Яркие, вкусные, полные витаминов (да-да, автор настаивает, что в правильно приготовленных консервах содержится масса полезного для нашего здоровья!), простые в приготовлении, эти заготовки наверняка покорят ваше сердце, а некоторые рецепты определенно войдут в копилку любимых семейных, и когда-нибудь по ним будут готовить ваши дочки и внучки.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Скоропостижка. Судебно-медицинские опыты, вскрытия, расследования и прочие истории о том, что происходит с нами после смерти
Автор: Ольга Фатеева
О книге
Эта книга – о реалиях работы судебно-медицинского эксперта с 15-летним стажем. Откровенно автор говорит о том, о чем далеко не каждый решится знать. Различные виды насильственной и – реже – естественной смерти, утопленники, подснежники, отравления, многочисленные болезни, колрезы, огнестрелы, удавления – вы узнаете, как человек хрупок и жесток. Эта книга – сборник пронзительных историй, каждая из которых – контакт с неизбежным, жутким и непостижимым.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Большая 4D-книга для мальчиков с дополненной реальностью
Автор: В. В. Ликсо, А. Г. Мерников, Д. В. Кошевар, А. И. Третьякова, М. В. Талер
О книге
Ты хочешь знать, как образовалась Вселенная? Сколько на небе звезд? Почему появляются северные сияния? Какой ветер называют ураганом, а какой – штилем? А еще тебе, конечно же, интересно, из чего состоит реактивный двигатель и как стреляет катапульта? На страницах этой книги ты отыщешь массу полезной информации о космосе, планете Земля, различных устройствах и механизмах и получишь ответы на свои самые каверзные вопросы. А дополненная реальность в виде 4D-анимаций, снабженных информативными звукозаписями, сделает твое путешествие еще более увлекательным.
Для среднего и старшего школьного возраста.
Форматы: PDF
цена: 449р
Большая книга футбола для мальчиков
Автор: Марк Шпаковский
О книге
Как выбрать мяч и экипировку? Какие существуют способы приема мяча? За что можно получить желтую и красную карточки? Какими качествами должны обладать защитники и нападающие? Как часто проходит чемпионат мира по футболу и каковы его основные правила? Какие трофеи в футболе считаются наиболее ценными? Ответы на эти и многие другие вопросы о самой популярной в мире командной игре можно найти в этой книге, которая адресована в первую очередь мальчикам. История зарождения и становления футбола, основные правила, тактика и стратегия игры, интересные факты – всё это в сопровождении множества фотографий известных футболистов и фрагментов матчей ждет юных читателей на страницах издания.
Форматы: PDF
цена: 499р
Сдержать обещания. В жизни и политике
Автор: Джо Байден
О книге
Впервые Джо Байден, недавно избранный 46-й президент США, откровенно рассказывает историю своей необыкновенной жизни и карьеры.
С присущей ему прямотой и остроумием Джо Байден делится личными трагедиями, болью и радостью. С детства он страдал от заикания, но поборол недуг и в возрасте 29 лет стал одним из самых молодых сенаторов в американской истории. Потерял жену и годовалую дочь в автокатастрофе, был на грани смерти из-за аневризмы в мозге, но сумел найти в себе силы жить и бороться дальше, став 47-м вице-президентом США. Новая ужасная трагедия постигла семью Байдена в 2015-м – умер от рака его старший сын Бо. Но и это не сломило волю уже совсем немолодого мужчины. После изнурительной предвыборной гонки он был избран новым президентом США в возрасте 78 лет.
О личных принципах, позволивших стойко сносить удары судьбы и идти к своей цели, несмотря ни на что. Об ошибках и неудачах. О приобретенном жизненном опыте. Об отношениях с мировыми лидерами от Никсона до Обамы, от Леонида Брежнева до Владимира Путина. Об этом и еще многом другом книга Джо Байдена «Сдержать обещания».
Это увлекательная и полная драматизма история человека, терявшего близких и совершавшего ошибки, но раз за разом возвращавшего себе силы и смысл жить дальше, нашедшего настоящих друзей и новую любовь.
«Увлекательная личная история». – The New York Times
«Отличное чтение… Байден – мастер рассказывать истории, и у него много есть того, что стоит прочесть». – The Christian Science Monitor
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 339р
Этикет с Анной Минаковой
Автор: Анна Минакова
О книге
«Этикет – это нескучно», – говорит Анна Минакова, журналист, автор и ведущая проекта «Этикет с Анной Минаковой» на радио «Коммерсантъ FM». В своей книге она собрала самые нужные, неочевидные и даже спорные советы по современному этикету. Из книги вы узнаете не только, как есть гамбургер на приеме у английской королевы, но и как безупречно вести себя во время zoom-конференций и при соблюдении масочного режима.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
Бесконечное настоящее. Правдивая история о любви, счастье и болезни Альцгеймера
Автор: Флавио Пагано
О книге
Саре девяносто лет, у нее двое сыновей и замечательные внуки, она прожила интересную жизнь, в которой были и сложные времена, и счастливые дни. Но теперь Сара с трудом вспоминает моменты из этой жизни, часто не узнает близких, а в собственном доме чувствует себя гостьей. Ей кажется, что она осталась наедине с чем-то очень страшным, что она блуждает во тьме, непроглядной и враждебной, а вокруг – чужаки и опасность. Но на мгновение этот сумрак развеивается, и тогда Сара узнает в сидящем напротив человеке своего сына. Эта книга полна нежности, благодарности, неожиданного юмора и, конечно, настоящего счастья, которое не знает забвения.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
Прогулки по неизвестному Петербургу
Автор: Владислав Пода
О книге
Нестандартный авторский путеводитель по Северной столице для тех, кто хочет не только погулять по любимому городу, но и узнать истории зданий и их жителей, а также найти интересные локации.
Владислав Пода – экскурсовод, гид-краевед, фотограф и блогер. Он живет в Петербурге и проводит экскурсии по крышам и парадным этого города. Владислав собрал в путеводителе 5 маршрутов, в рамках которых вы сможете погрузиться в историю и атмосферу Петербурга, узнать множество интересных фактов и заглянуть в прошлое культурной столицы. Вы пройдете по каналу Грибоедова, набережным Мойки и Фонтанки, Большой Морской и Малой Морской улицам, Лиговскому проспекту и Обводному каналу, сможете чуть лучше узнать Санкт-Петербург, а также истории, которые хранят его дома.
Форматы: PDF
цена: 299р
Секрет аромата. От молекулы до духов. Как запах становится произведением искусства
Автор: Лука Турин
О книге
«Секрет аромата» – книга о парфюмерии как науке. Вы поймете, что заставляет одну молекулу пахнуть чесноком, а другую – розой; узнаете о двух конкурирующих теориях запаха; разберетесь с биологическими механизмами, с помощью которых мы воспринимаем запах.
Лука Турин, знаменитый парфюмерный критик, рассказывает увлекательно, доступно, весело и убедительно о самом загадочном из чувств.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Автор: Илья Смитиенко
О книге
Иногда наш главный защитник – иммунная система – вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, необходимые, чтобы помочь пациентам комфортнее жить, лучше понимать лечащего врача и быть осведомленными в новейших данных о лечении аутоиммунных болезней. Вы узнаете, как распознают заболевания и какие современные схемы лечения существуют сегодня. В книге собраны ответы на самые актуальные вопросы:
– что нужно знать о диете и образе жизни;
– мифы и факты о вакцинах;
– разбор действия препаратов;
– аутоиммунные заболевания и дети.
Книга станет настоящим подарком для активного человека, который хочет получить современную, независимую и понятную информацию по механизмам развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Читатель сможет найти современную базовую информацию по самым распространенным аутоиммунным болезням, включая ревматоидный артрит, псориаз, аутоиммунный тиреоидит, диабет 1-го типа. Автор книги – практикующий ревматолог и один из самых востребованных преподавателей курса ревматологии для врачей других специальностей.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 229р
Вдохновляющая книга смузи. 30 вкусных рецептов, чтобы влюбиться в ЗОЖ
Автор: Геннадий Кибардин
О книге
Самый быстрый способ восстановить силы и добавить себе ускорения – это смузи. Кроме очевидной пользы, тут есть еще и безграничный простор для творчества – смешать разные вкусы и текстуры, разные цвета и оттенки, вкусовую насыщенность и яркость, получить в итоге настоящий заряд оптимизма в бокале.
Книга Юлии не просто красивая история, это настоящая палочка-выручалочка, которая не только поможет смешать, но и вдохновит на то, чтобы повернуть свою жизнь в русло здоровья, красивой жизни, гармонии и хорошего настроения.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Соблазняющий разум. Как выбор сексуального партнера повлиял на эволюцию человеческой природы
Автор: Джеффри Миллер
О книге
Стройно объяснить происхождение разума не удавалось еще никому. В этой концептуальной книге эволюционный психолог Джеффри Миллер выносит на суд общественности свою оригинальную идею – теорию происхождения уникальных умственных способностей человека в ходе полового отбора. Ключевым механизмом отбора автор считает выбор полового партнера, который осуществляли доисторические гоминиды и продолжаем осуществлять мы, современные мужчины и женщины. Сложный язык, мораль, искусство, благотворительность очень затратны для особи и не способствуют ее выживанию. Зато способствуют ее размножению: это самые надежные индикаторы генетического благополучия, какие только можно предъявить на брачном рынке. Аргументы Миллера научны, изящны и образны. Если вы мечтали взять откровенное интервью у шалашника и увидеть охоту плейстоценовых гоминид глазами мамонта, осознать неполиткорректность эволюции и древность “дизайнерского” деторождения, эта книга точно для вас.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 599р
Бани и печи. Традиционная баня и ее печи
Автор: Илья Поляков
О книге
Автор, опытный мастер-печник, последовательно, просто и наглядно ведет читателя по пути создания печи своими руками – от выбора типа и места ее расположения, проведения необходимых расчетов, освоения приемов кладки и тонкостей печного дела до конечного результата. Книга предназначена новичкам, некоторые аспекты будут интересны и профессионалам. Она может служить стартовой ступенькой для тех, кто собирается сделать печное дело своей профессией.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 209р
Русские цари
Автор: Эдвард Радзинский
О книге
Российский писатель, телеведущий, историк Эдвард Радзинский посвятил многие свои работы русским царям. Глубокое изучение материалов, всесторонний анализ биографий и исторических фактов – вот что отличает исследования автора. Эту тему он освещал во многих телевизионных передачах.
Книга «Русские цари» повествует о двух знаковых фигурах: Александре II и Николае II. Радзинский отмечает, что царь-Освободитель и последний российский император в значительной мере повиляли на судьбу государства.
Легкий язык, множество биографических подробностей, внимание к деталям делают повествование живым, помогают читателю полностью погрузиться в атмосферу того времени. Мы видим перед собой не просто правителей страны, но людей со своими мыслями, чувствами, переживаниями. Книга заинтересует всех, кто хочет больше узнать об истории России.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 579р
Никогда не поздно научить ребенка засыпать. Правила хорошего сна от рождения до 6 лет
Автор: Крейг Канапари
О книге
Давайте начистоту: родители – самые недосыпающие люди. Слова «подготовка ко сну» вызывают ассоциации с теплым молоком, обнимашками, пижамами и чтением сказок. Это должно стать отличным завершением дня для родителей и ребенка. Но для многих пап и мам одна только мысль о вечерней подготовке ко сну вызывает повышение давления. Не отчаивайтесь! Книга доктора Канапари поможет использовать силу вредной привычки вашего ребенка, чтобы доказать, что никогда не поздно научиться засыпать и улучшить качество сна для всей семьи.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
Привет, викинги! Неожиданное путешествие в мир, где отсутствует Wi-Fi, гель для душа и жизнь по расписанию
Автор: Хелен Расселл
О книге
Элис Рэй – стоматолог, уставшая от жизни, немного от детей и мужа, который похож на ослика Иа-Иа. Ее жизнь под контролем, а эмоции спрятаны где-то глубоко внутри.
Ее сестра Мелисса – полная ее противоположность, в жизни которой царит хаос и спонтанность.
После досадного провала на рабочей конференции Элис понимает: ей нужно передохнуть. После недолгих уговоров сестры они уже в аэропорту, где выясняется, что Мелисса спланировала поездку не в спа-отель, чтобы расслабиться. Они едут в лагерь для… викингов. Походные условия, отсутствие связи и лекции о принципах жизни берсерков? Да ни за что, думает Элис, я могу просто все бросить и…
Но не тут-то было, ведь приключение Элис только начинается.
«Привет, викинги!» – остроумная дебютная новелла Хелен Расселл, автора нашумевшего бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Автор: Юрий Вагин
О книге
«Все мы живем в состоянии постоянного ощущения счастья…» – хотели бы сказать вы, но вовремя поперхнулись. Ибо не хочется врать себе и другим прямо в лицо – надо же иметь совесть! Но вопрос неудовлетворенности жизнью отпускать вас никак не хочет: работа радости не приносит, в семье склоки и ссоры, друзья пишут все реже, а за круговоротом повседневных дел не то что о счастье – о нормальном сне подумать некогда. И «поплакаться в жилетку» тоже некому.
Только вот, дорогие читатели, делать этого совсем не нужно: мы живем в современном обществе, где есть уникальные люди – психологи и психотерапевты, хорошие советчики, кто хранит в своей памяти огромный профессиональный опыт. И ваша уникальная ситуация для них – лишь случай в практике. Даже способность ощущать счастье, которого нам в нашей жизни так не хватает, вполне можно развить, следуя рекомендациям и советам профессионала.
Вы хотите изменить свою жизнь и спрашиваете, можно ли это сделать? Можно. Не поздно ли? Не поздно. Можно изменить свою жизнь в любом возрасте. Можно ли помочь своим близким избавиться от проблем? Можно. Можно ли им помочь в том случае, если даже они сами не осознают свои проблемы? Вы можете помочь им сами, если будете знать как.
Правильно организованная жизнь должна приносить человеку хроническое удовольствие. И если это не так, то виновата не жизнь, а человек, который неправильно организовал свою жизнь. Ну а моя задача – помочь вам так построить свою жизнь, чтобы вы смогли каждый день ощущать счастье.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок
Автор: Крис Восс
О книге
Переговоры без конфликтов, стресса и ненужных уступок – вот что предлагает эта книга. И не важно, пытаетесь ли вы сбить цену на ремонт стиральной машины или заключаете многомиллионную сделку. 9 методов Криса Восса, выдающегося специалиста ФБР по спасению заложников, работают во всех случаях. Они не просто позволяют добиваться своего без испытаний для нервной системы – они помогают сохранять дружеский тон и позитивный настрой в самых сложных ситуациях.
Книга также выходит под названием «Переговоры без компромиссов. Веди переговоры так, словно от них зависит твоя жизнь» и «Никаких компромиссов. Беспроигрышные переговоры с высокими ставками».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
299+299+349+139+249+199+589+349+299+219+219+199+199+89+99+99+299+199+199+199+199+449+499+339+319+249+299+399+229+299+599+209+579+249+299+349+199=10553р плюс скидка 20% 8442р
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Автор: Аллан Пиз, Барбара Пиз
О книге
Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему – участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение. На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера «Язык телодвижений» и исключительно счастливыми людьми – Барбарой и Алланом ПИЗ.
Эта книга даст вам ответ на вопросы:
Почему я оказался там, где нахожусь, и куда двигаться дальше?
Чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить?
Как перестать реагировать на манипуляции окружающих и стать хозяином своей жизни?
Как обходить препятствия и достигать того, что кажется недостижимым?
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Психокибернетика
Автор: Максуэлл Мольц
О книге
Психокибернетика – термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе – своих способностях, характере, здоровье и внешности. Мольцу не раз попадались пациенты, которые даже после удачной операции продолжали считать себя уродливыми. Это ощущение сидело глубоко внутри и не давало им вести полноценную жизнь. Мольц заметил: негативное видение себя свойственно не только клиентам клиник пластической хирургии. Миллионы людей влачат жалкое существование, неосознанно бегут от любви, терпят неудачу за неудачей только потому, что это подразумевает их образ Я. Эта книга – полное руководство по коррекции представлений о себе. За минувшие годы она претерпела не менее сотни переизданий и была продана общим тиражом 30 000 000 экземпляров. До сих пор идеи Максуэлла Мольца находят твое отражение в выступлениях Тони Роббинса, Брайона Трейси, Маршалла Голдсмита, Джен Синсеро, Джо Диспензы, Аллана Пиза и других гуру саморазвития.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Сила упрощения. Ключ к достижению феноменального рывка в бизнесе и карьере
Автор: Ричард Кох
О книге
Упрощение – вот ключ к выдающемуся успеху в карьере и бизнесе. Apple, McDonald’s, IKEA и другие легендарные бренды в свое время сделали ставку на упрощение и не ошиблись. Авторы этой книги предлагают две беспроигрышные модели упрощения, которые в ста процентах случаев приводят к резкому рывку в развитии компании. Ричард Кох, автор культового бестселлера «Принцип 80/20», и Грег Локвуд анализируют механизмы преобразований, предпринятых руководителями гиперуспешных компаний, и рассказывают, как с помощью предложенных инструментов вывести свой бизнес на новый уровень.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
Откровения на простынях. Секс как еще один способ понять себя
Автор: Лидия Хнык
О книге
Откровенно и без прикрас – о долгом пути от девочки к женщине, сотканном из разочарований и лишённом принцев.
О сексе – во всей наготе. О зарождении и развитии женской сексуальности. О непоправимых ошибках и бесценном опыте.
Автор исповедального дневника, писательница Лидия Хнык, пробуждает честные образы из самых потаенных закромов подсознания и доверяет своим читателям непростую историю становления собственной чувственности.
Этот смелый и одновременно личный монолог разбавлен уникальными комментариями приглашенного семейного психолога Иден Ельниковой, которая талантливо балансирует на острых гранях правдивости и психологичности, позволяя читателям книги взглянуть на интимную жизнь под совершенно новым углом.
Комментарий Редакции: Интимный дневник Лидии Хнык – это настоящая сенсация в сегменте нехудожественной взрослой литературы. Провокационно и лично, занимательно и трогательно, легко и понятно. Книга исключительна по своей структуре и безусловно полезна: превосходные комментарии талантливого психолога Иден Ельниковой дополняют общую картину, уникальную по своей глубине и откровенности.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 139р
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Автор: Сара Найт
О книге
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – которые «любезно» объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши «странности». Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ – тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, – и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете… никем!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему
Автор: Сара Найт
О книге
В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки «начать с понедельника» раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут вам правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации. Отговорки больше не принимаются – пришло время действовать!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Исчезнувшие цивилизации. Взаимосвязь культур и парадоксы истории
Автор: Александр Никонов
О книге
Хорошо ли человечеству известно его собственное прошлое? История нашей цивилизации, которую мы все изучали в школе, представляется нам в виде увесистого академического тома, успокаивающего душу. Она просматривается вся – от палки-копалки до покорения атома. Но что, если у нас позади больше неизвестного, чем известного? Тогда этот том превращается в несколько жалких страниц, гонимых шальными ветрами по суровой и совершенно незнакомой нам планете.
Историкам не дает покоя один момент – откуда люди прошлого знали то, что история знать им запрещает? Тайны и факты, на которые до сих пор нет однозначных ответов, преследуют человечество до сих пор и пока не находят академического обоснования.
– Почему историки закрывают глаза на хронологические несоответствия и как в мифах внешне не контактирующих друг с другом народов встречаются одинаковые мотивы и факты?
– Из-за чего официальная наука упорно не верит, что Америка могла быть обнаружена более 15 тысяч лет назад?
– Почему Антарктида, официально открытая только в начале XIX века, обозначена еще на древних картах, гуляющих по Европе?
– Зачем египтяне построили великие пирамиды в Гизе с прямыми углами ювелирной точности, с разницей лишь в несколько секунд?
Вопросов и догадок до сих пор намного больше, чем ответов…
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 589р
Роботоделы. Короткое замыкание в школе
Автор: Том Эликс, Алексис Баррио
О книге
Веселый и оригинальный комикс для детей 12 лет и старше расскажет историю мальчика Уго, его друзей и их забавного умного робота, обладающего очень человеческими чертами характера. Герои путешествуют во времени, оказываются в сложных и, казалось бы, безвыходных ситуациях, но знание робототехники и программирования всегда помогает им найти решение. Страница за страницей вместе с героями книги читатели узнают новые интересные факты о роботах и знакомятся с основами информатики, робототехники и программирования.
Форматы: PDF
цена: 349р
Программируй в Minecraft. Строй выше, выращивай быстрее, копай глубже и автоматизируй всю скучную работу!
Автор: Эл Свейгарт
О книге
Новая книга для всех любителей игры Minecraft от автора мировых бестселлеров-самоучителей по программированию Эла Свейгарта. Благодаря своему многолетнему опыту, Свейгарт умеет в увлекательной игровой форме подать даже самую непростую информацию и заинтересовать даже тех маленьких читателей, которых чтение не интересует. Самая популярная у детей во всем мире игра станет еще интереснее, когда ваш ребенок научится использовать и своими руками программировать автоматических помощников-черепашек, делающих в Minecraft за игрока всю самую скучную работу. С этой книгой читатели смогут не только стать продвинутыми геймерами, но и познакомятся с основами программирования и получат ценные навыки, которые в дальнейшем смогут развить.
Форматы: PDF
цена: 299р
Английская грамматика с нуля. Максимально понятно
Автор: С. А. Матвеев
О книге
Данное пособие поможет читателям освоить базовый курс английской грамматики. В простой и доступной форме даны все грамматические правила английского языка, особенности правописания, сравнительные степени прилагательных и наречий, времена английского глагола. Большое количество таблиц облегчает восприятие материала. В приложении вы найдете много полезной и интересной информации об особенностях английского языка.
Издание адресовано всем, кто начинает учить английский язык с нуля.
Форматы: PDF
цена: 219р
Планшет для тех, кто ни бум-бум в компьютерах
Автор: Любовь Левина
О книге
Современные гаджеты не перестают удивлять нас своими возможностями. Молодые люди идут в ногу со временем, но что делать старшему поколению? Не волнуйтесь, Любовь Тимофеевна сможет легко и подробно объяснить бабушкам и дедушкам с какой стороны подойти к планшету и как начать им пользоваться. В книге подробно рассказано не только про великое разнообразие современных планшетов, но и про их отличия и как найти подход к каждому из них.
После прочтения этой книги вы будете пользоваться планшетом наравне с детьми и внуками, а может даже и лучше!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 219р
Окрашивание дома. Пошаговое руководство для начинающих
О книге
Как самостоятельно сделать стильное окрашивание, будто вы только что вышли от первоклассного колориста? А устранять отросшие корни так же мгновенно, как они появляются?
«Окрашивание дома» – ваш персональный и понятный проводник в мир блестящих и всегда ухоженных волос. В книге представлены все самые современные способы окрашивания с конкретными советами и пошаговыми инструкциями от опытных мастеров-парикмахеров. Вы узнаете, как подобрать правильный цвет волос, который подойдет именно вам, что значит щадящая краска и как минимизировать вред от воздействия химических веществ. Освоите технику смешивания для получения лучшего оттенка и научитесь правильно подготавливать волосы к окрашиванию, а также ухаживать за ними после. Впереди ваши первые шаги к красоте, независимой от записи в салон, свободного времени и финансов.
Форматы: PDF
цена: 199р
Маникюр дома. Пошаговое руководство для начинающих
О книге
Как самостоятельно сделать идеальный маникюр, как в салоне, поддерживая ухоженность рук даже в самых непредвиденных обстоятельствах?
В этом вам поможет профессиональное пошаговое руководство «Маникюр дома». Вы узнаете, как определить свою форму ногтей и что она сможет рассказать о вашей личности окружающим, как устранить нежелательные дефекты и какие материалы наиболее безопасны для вашей ногтевой пластины. Вы овладеете мастерством обрезного, аппаратного, французского, европейского, японского, горячего и SPA-маникюра, познакомитесь с различными техниками нанесения лака и сочетания оттенков, пройдете обучение процедурам правильного увлажнения и массажа рук.
Благодаря этой книге вы станете своим лучшим мастером по маникюру, сэкономив при этом не только время, но и финансы.
Форматы: PDF
цена: 199р
Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп
Автор: Дмитрий Макунин
О книге
В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду. Отдельные главы посвящены питанию в «сложных» для здоровья ситуациях: при отравлении, в особенно жаркий летний период, в случае похмелья, в стрессовой ситуации, во время гриппа и ОРВИ.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 89р
Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь
Автор: Дмитрий Макунин
О книге
Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но и настоящими лекарями, которые обладают поистине уникальными оздоровительными и лечебными свойствами. Из книги вы узнаете, как вылечить крупой простуду, чем понизить сахар в крови, если у вас диабет, что поможет коже снова засиять, как защитить желудок и вывести шлаки из организма. А попутно автор научит вас выбирать качественную крупу и муку.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 99р
Спирт лечит: сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье
Автор: Дмитрий Макунин
О книге
Знаете ли вы, что слово «спирт» происходит от слова «спирит» – «дух»? Спирт – это дух вина. Его изобрели алхимики. И сегодня, как и 1000 лет назад, им можно и нужно лечиться. Спирт за три применения избавит вас от герпеса, не даст появиться раздражению после бритья и развиться фурункулам на коже. Его можно применять при стенокардии, делать примочки при ожогах и даже лечить им сердце. Главное – четко знать, что можно делать, а что нельзя.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 99р
Грудь. Руководство пользователя
Автор: Кристи Фанк
О книге
Знаете ли вы, что каждый день делаете выбор, который приближает вас к заболеваниям груди – или отдаляет вас от них? Что в большинстве случаев заболевания, в том числе и действительно страшные, не зависят от судьбы, и есть способы уменьшить ваши факторы риска до нуля? Что многие вещи, которые вы слышали о причинах возникновения рака молочной железы, являются ложными?
В этой книге известный врач делится секретами сохранения здоровья груди и помогает научиться ориентироваться в мире первых симптомов различных заболеваний.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет
Автор: Бретт Финлей, Мари-Клэр Арриета
О книге
Вы когда-нибудь задумывались о том, что гигиена может навредить иммунитету вашего ребенка? С самого детства нас приучают к тому, что бактерии ‒ наши враги, и мы так же растим собственных детей. Но что вреднее ‒ микробная среда или стерильная чистота? Перед вами революционная книга о том, как правильно растить и воспитывать ребенка, чтобы сформировать ему крепкий иммунитет ‒ от ведущих микробиологов Запада. Мари-Клэр Арриета и Б. Бретт Финлей утверждают, что своевременный контакт с различными бактериями снижает риск развития у ребенка в будущем таких болезней, как астма, диабет, ожирение.
Что делать?
держаться подальше от домашних питомцев;
стирать и кипятить детские игрушки;
мыть ручки с мылом…
…или все же дать ребенку погрузиться в микробную среду?
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Уникальная #DIET_программа: 5 рационов; 125 счастливых рецептов; минус 5-10 кг за месяц
Автор: Екатерина Маслова
О книге
Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания «Уникальной #DIЕТ_программы» помогут вам обрести фигуру своей мечты, питаясь при этом сытно и вкусно.
Главное достоинство книги – удобство и практичность всех рекомендаций: меню составлено так, чтобы еду было удобно брать на работу. Все рецепты очень простые – блюда можно приготовить за считаные минуты, но при этом разнообразные. Чтобы изменить свое питание, не обязательно выходить из зоны комфорта.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Кулинарная КОНСЕРВАтория. Проверенные годами и поколениями рецепты заготовок от классических до экзотических
Автор: Инна Метельская-Шереметьева
О книге
Новая книга известного блогера и кулинара Инны Метельской-Шереметьевой – настоящий подарок для вас, если вы – рачительная хозяйка, любящая угощать свою семью и друзей всю зиму теми дарами, которыми щедро делится с нами лето! Яркие, вкусные, полные витаминов (да-да, автор настаивает, что в правильно приготовленных консервах содержится масса полезного для нашего здоровья!), простые в приготовлении, эти заготовки наверняка покорят ваше сердце, а некоторые рецепты определенно войдут в копилку любимых семейных, и когда-нибудь по ним будут готовить ваши дочки и внучки.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Скоропостижка. Судебно-медицинские опыты, вскрытия, расследования и прочие истории о том, что происходит с нами после смерти
Автор: Ольга Фатеева
О книге
Эта книга – о реалиях работы судебно-медицинского эксперта с 15-летним стажем. Откровенно автор говорит о том, о чем далеко не каждый решится знать. Различные виды насильственной и – реже – естественной смерти, утопленники, подснежники, отравления, многочисленные болезни, колрезы, огнестрелы, удавления – вы узнаете, как человек хрупок и жесток. Эта книга – сборник пронзительных историй, каждая из которых – контакт с неизбежным, жутким и непостижимым.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Большая 4D-книга для мальчиков с дополненной реальностью
Автор: В. В. Ликсо, А. Г. Мерников, Д. В. Кошевар, А. И. Третьякова, М. В. Талер
О книге
Ты хочешь знать, как образовалась Вселенная? Сколько на небе звезд? Почему появляются северные сияния? Какой ветер называют ураганом, а какой – штилем? А еще тебе, конечно же, интересно, из чего состоит реактивный двигатель и как стреляет катапульта? На страницах этой книги ты отыщешь массу полезной информации о космосе, планете Земля, различных устройствах и механизмах и получишь ответы на свои самые каверзные вопросы. А дополненная реальность в виде 4D-анимаций, снабженных информативными звукозаписями, сделает твое путешествие еще более увлекательным.
Для среднего и старшего школьного возраста.
Форматы: PDF
цена: 449р
Большая книга футбола для мальчиков
Автор: Марк Шпаковский
О книге
Как выбрать мяч и экипировку? Какие существуют способы приема мяча? За что можно получить желтую и красную карточки? Какими качествами должны обладать защитники и нападающие? Как часто проходит чемпионат мира по футболу и каковы его основные правила? Какие трофеи в футболе считаются наиболее ценными? Ответы на эти и многие другие вопросы о самой популярной в мире командной игре можно найти в этой книге, которая адресована в первую очередь мальчикам. История зарождения и становления футбола, основные правила, тактика и стратегия игры, интересные факты – всё это в сопровождении множества фотографий известных футболистов и фрагментов матчей ждет юных читателей на страницах издания.
Форматы: PDF
цена: 499р
Сдержать обещания. В жизни и политике
Автор: Джо Байден
О книге
Впервые Джо Байден, недавно избранный 46-й президент США, откровенно рассказывает историю своей необыкновенной жизни и карьеры.
С присущей ему прямотой и остроумием Джо Байден делится личными трагедиями, болью и радостью. С детства он страдал от заикания, но поборол недуг и в возрасте 29 лет стал одним из самых молодых сенаторов в американской истории. Потерял жену и годовалую дочь в автокатастрофе, был на грани смерти из-за аневризмы в мозге, но сумел найти в себе силы жить и бороться дальше, став 47-м вице-президентом США. Новая ужасная трагедия постигла семью Байдена в 2015-м – умер от рака его старший сын Бо. Но и это не сломило волю уже совсем немолодого мужчины. После изнурительной предвыборной гонки он был избран новым президентом США в возрасте 78 лет.
О личных принципах, позволивших стойко сносить удары судьбы и идти к своей цели, несмотря ни на что. Об ошибках и неудачах. О приобретенном жизненном опыте. Об отношениях с мировыми лидерами от Никсона до Обамы, от Леонида Брежнева до Владимира Путина. Об этом и еще многом другом книга Джо Байдена «Сдержать обещания».
Это увлекательная и полная драматизма история человека, терявшего близких и совершавшего ошибки, но раз за разом возвращавшего себе силы и смысл жить дальше, нашедшего настоящих друзей и новую любовь.
«Увлекательная личная история». – The New York Times
«Отличное чтение… Байден – мастер рассказывать истории, и у него много есть того, что стоит прочесть». – The Christian Science Monitor
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 339р
Этикет с Анной Минаковой
Автор: Анна Минакова
О книге
«Этикет – это нескучно», – говорит Анна Минакова, журналист, автор и ведущая проекта «Этикет с Анной Минаковой» на радио «Коммерсантъ FM». В своей книге она собрала самые нужные, неочевидные и даже спорные советы по современному этикету. Из книги вы узнаете не только, как есть гамбургер на приеме у английской королевы, но и как безупречно вести себя во время zoom-конференций и при соблюдении масочного режима.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
Бесконечное настоящее. Правдивая история о любви, счастье и болезни Альцгеймера
Автор: Флавио Пагано
О книге
Саре девяносто лет, у нее двое сыновей и замечательные внуки, она прожила интересную жизнь, в которой были и сложные времена, и счастливые дни. Но теперь Сара с трудом вспоминает моменты из этой жизни, часто не узнает близких, а в собственном доме чувствует себя гостьей. Ей кажется, что она осталась наедине с чем-то очень страшным, что она блуждает во тьме, непроглядной и враждебной, а вокруг – чужаки и опасность. Но на мгновение этот сумрак развеивается, и тогда Сара узнает в сидящем напротив человеке своего сына. Эта книга полна нежности, благодарности, неожиданного юмора и, конечно, настоящего счастья, которое не знает забвения.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
Прогулки по неизвестному Петербургу
Автор: Владислав Пода
О книге
Нестандартный авторский путеводитель по Северной столице для тех, кто хочет не только погулять по любимому городу, но и узнать истории зданий и их жителей, а также найти интересные локации.
Владислав Пода – экскурсовод, гид-краевед, фотограф и блогер. Он живет в Петербурге и проводит экскурсии по крышам и парадным этого города. Владислав собрал в путеводителе 5 маршрутов, в рамках которых вы сможете погрузиться в историю и атмосферу Петербурга, узнать множество интересных фактов и заглянуть в прошлое культурной столицы. Вы пройдете по каналу Грибоедова, набережным Мойки и Фонтанки, Большой Морской и Малой Морской улицам, Лиговскому проспекту и Обводному каналу, сможете чуть лучше узнать Санкт-Петербург, а также истории, которые хранят его дома.
Форматы: PDF
цена: 299р
Секрет аромата. От молекулы до духов. Как запах становится произведением искусства
Автор: Лука Турин
О книге
«Секрет аромата» – книга о парфюмерии как науке. Вы поймете, что заставляет одну молекулу пахнуть чесноком, а другую – розой; узнаете о двух конкурирующих теориях запаха; разберетесь с биологическими механизмами, с помощью которых мы воспринимаем запах.
Лука Турин, знаменитый парфюмерный критик, рассказывает увлекательно, доступно, весело и убедительно о самом загадочном из чувств.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Автор: Илья Смитиенко
О книге
Иногда наш главный защитник – иммунная система – вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, необходимые, чтобы помочь пациентам комфортнее жить, лучше понимать лечащего врача и быть осведомленными в новейших данных о лечении аутоиммунных болезней. Вы узнаете, как распознают заболевания и какие современные схемы лечения существуют сегодня. В книге собраны ответы на самые актуальные вопросы:
– что нужно знать о диете и образе жизни;
– мифы и факты о вакцинах;
– разбор действия препаратов;
– аутоиммунные заболевания и дети.
Книга станет настоящим подарком для активного человека, который хочет получить современную, независимую и понятную информацию по механизмам развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Читатель сможет найти современную базовую информацию по самым распространенным аутоиммунным болезням, включая ревматоидный артрит, псориаз, аутоиммунный тиреоидит, диабет 1-го типа. Автор книги – практикующий ревматолог и один из самых востребованных преподавателей курса ревматологии для врачей других специальностей.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 229р
Вдохновляющая книга смузи. 30 вкусных рецептов, чтобы влюбиться в ЗОЖ
Автор: Геннадий Кибардин
О книге
Самый быстрый способ восстановить силы и добавить себе ускорения – это смузи. Кроме очевидной пользы, тут есть еще и безграничный простор для творчества – смешать разные вкусы и текстуры, разные цвета и оттенки, вкусовую насыщенность и яркость, получить в итоге настоящий заряд оптимизма в бокале.
Книга Юлии не просто красивая история, это настоящая палочка-выручалочка, которая не только поможет смешать, но и вдохновит на то, чтобы повернуть свою жизнь в русло здоровья, красивой жизни, гармонии и хорошего настроения.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Соблазняющий разум. Как выбор сексуального партнера повлиял на эволюцию человеческой природы
Автор: Джеффри Миллер
О книге
Стройно объяснить происхождение разума не удавалось еще никому. В этой концептуальной книге эволюционный психолог Джеффри Миллер выносит на суд общественности свою оригинальную идею – теорию происхождения уникальных умственных способностей человека в ходе полового отбора. Ключевым механизмом отбора автор считает выбор полового партнера, который осуществляли доисторические гоминиды и продолжаем осуществлять мы, современные мужчины и женщины. Сложный язык, мораль, искусство, благотворительность очень затратны для особи и не способствуют ее выживанию. Зато способствуют ее размножению: это самые надежные индикаторы генетического благополучия, какие только можно предъявить на брачном рынке. Аргументы Миллера научны, изящны и образны. Если вы мечтали взять откровенное интервью у шалашника и увидеть охоту плейстоценовых гоминид глазами мамонта, осознать неполиткорректность эволюции и древность “дизайнерского” деторождения, эта книга точно для вас.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 599р
Бани и печи. Традиционная баня и ее печи
Автор: Илья Поляков
О книге
Автор, опытный мастер-печник, последовательно, просто и наглядно ведет читателя по пути создания печи своими руками – от выбора типа и места ее расположения, проведения необходимых расчетов, освоения приемов кладки и тонкостей печного дела до конечного результата. Книга предназначена новичкам, некоторые аспекты будут интересны и профессионалам. Она может служить стартовой ступенькой для тех, кто собирается сделать печное дело своей профессией.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 209р
Русские цари
Автор: Эдвард Радзинский
О книге
Российский писатель, телеведущий, историк Эдвард Радзинский посвятил многие свои работы русским царям. Глубокое изучение материалов, всесторонний анализ биографий и исторических фактов – вот что отличает исследования автора. Эту тему он освещал во многих телевизионных передачах.
Книга «Русские цари» повествует о двух знаковых фигурах: Александре II и Николае II. Радзинский отмечает, что царь-Освободитель и последний российский император в значительной мере повиляли на судьбу государства.
Легкий язык, множество биографических подробностей, внимание к деталям делают повествование живым, помогают читателю полностью погрузиться в атмосферу того времени. Мы видим перед собой не просто правителей страны, но людей со своими мыслями, чувствами, переживаниями. Книга заинтересует всех, кто хочет больше узнать об истории России.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 579р
Никогда не поздно научить ребенка засыпать. Правила хорошего сна от рождения до 6 лет
Автор: Крейг Канапари
О книге
Давайте начистоту: родители – самые недосыпающие люди. Слова «подготовка ко сну» вызывают ассоциации с теплым молоком, обнимашками, пижамами и чтением сказок. Это должно стать отличным завершением дня для родителей и ребенка. Но для многих пап и мам одна только мысль о вечерней подготовке ко сну вызывает повышение давления. Не отчаивайтесь! Книга доктора Канапари поможет использовать силу вредной привычки вашего ребенка, чтобы доказать, что никогда не поздно научиться засыпать и улучшить качество сна для всей семьи.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
Привет, викинги! Неожиданное путешествие в мир, где отсутствует Wi-Fi, гель для душа и жизнь по расписанию
Автор: Хелен Расселл
О книге
Элис Рэй – стоматолог, уставшая от жизни, немного от детей и мужа, который похож на ослика Иа-Иа. Ее жизнь под контролем, а эмоции спрятаны где-то глубоко внутри.
Ее сестра Мелисса – полная ее противоположность, в жизни которой царит хаос и спонтанность.
После досадного провала на рабочей конференции Элис понимает: ей нужно передохнуть. После недолгих уговоров сестры они уже в аэропорту, где выясняется, что Мелисса спланировала поездку не в спа-отель, чтобы расслабиться. Они едут в лагерь для… викингов. Походные условия, отсутствие связи и лекции о принципах жизни берсерков? Да ни за что, думает Элис, я могу просто все бросить и…
Но не тут-то было, ведь приключение Элис только начинается.
«Привет, викинги!» – остроумная дебютная новелла Хелен Расселл, автора нашумевшего бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Автор: Юрий Вагин
О книге
«Все мы живем в состоянии постоянного ощущения счастья…» – хотели бы сказать вы, но вовремя поперхнулись. Ибо не хочется врать себе и другим прямо в лицо – надо же иметь совесть! Но вопрос неудовлетворенности жизнью отпускать вас никак не хочет: работа радости не приносит, в семье склоки и ссоры, друзья пишут все реже, а за круговоротом повседневных дел не то что о счастье – о нормальном сне подумать некогда. И «поплакаться в жилетку» тоже некому.
Только вот, дорогие читатели, делать этого совсем не нужно: мы живем в современном обществе, где есть уникальные люди – психологи и психотерапевты, хорошие советчики, кто хранит в своей памяти огромный профессиональный опыт. И ваша уникальная ситуация для них – лишь случай в практике. Даже способность ощущать счастье, которого нам в нашей жизни так не хватает, вполне можно развить, следуя рекомендациям и советам профессионала.
Вы хотите изменить свою жизнь и спрашиваете, можно ли это сделать? Можно. Не поздно ли? Не поздно. Можно изменить свою жизнь в любом возрасте. Можно ли помочь своим близким избавиться от проблем? Можно. Можно ли им помочь в том случае, если даже они сами не осознают свои проблемы? Вы можете помочь им сами, если будете знать как.
Правильно организованная жизнь должна приносить человеку хроническое удовольствие. И если это не так, то виновата не жизнь, а человек, который неправильно организовал свою жизнь. Ну а моя задача – помочь вам так построить свою жизнь, чтобы вы смогли каждый день ощущать счастье.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок
Автор: Крис Восс
О книге
Переговоры без конфликтов, стресса и ненужных уступок – вот что предлагает эта книга. И не важно, пытаетесь ли вы сбить цену на ремонт стиральной машины или заключаете многомиллионную сделку. 9 методов Криса Восса, выдающегося специалиста ФБР по спасению заложников, работают во всех случаях. Они не просто позволяют добиваться своего без испытаний для нервной системы – они помогают сохранять дружеский тон и позитивный настрой в самых сложных ситуациях.
Книга также выходит под названием «Переговоры без компромиссов. Веди переговоры так, словно от них зависит твоя жизнь» и «Никаких компромиссов. Беспроигрышные переговоры с высокими ставками».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
https://www.litres.ru/kris-voss/dogovoritsya-ne-problema-kak-dobivatsya-svoego-bez-konfliktov-i-nenuzhnyh-ustupok/299+299+349+139+249+199+589+349+299+219+219+199+199+89+99+99+299+199+199+199+199+449+499+339+319+249+299+399+229+299+599+209+579+249+299+349+199=10553р плюс скидка 20% 8442р