Содержание книги:Важная информация
Что говорят люди
Предисловие
Глава 1: Основы
Глава 2: Лекарства от акне, которые действительно работают
Глава 3: С чего начать
Пять советов о том, как начать избавиться от акне уже сейчас:
- Физическая нагрузка
- Косметика
- Диета
- Гигиена
- Бритьё
Глава 5: Измените свой образ жизни
Вода — это самое полезное
Избегайте стимуляторов
Следите за питанием
Избегайте алкогольных напитков
Горячая и холодная вода
Глава 6. Что нужно есть
Белок
Злаки, рекомендуемые к употреблению
Семена и орехи
Заключение
Примечания
https://privatelink.de/?https://shkola-zdorovia.ru/portfolio/estestvennyj-metod-izbavleniya-ot-pryshhej/#zakaz