Ми часто ігноруємо прояви стресу, сподіваючись, що" саме пройде"," потрібно просто відпочити","у всіх буває".
Стрес це не настрій і не тимчасові труднощі. Це гормони і біохімія. І наступні за ними реальні хвороби.
Якщо ви:
- втомилися від безсоння
- зіткнулися з проблемою раннього клімаксу
- відчуваєте ПМС"у всій красі"
- відчуваєте переміжні м'язові болі (міалгія)
- не можете відновитися після КОВІД
- знаєте не з чуток, що таке синдром хронічної втоми
- страждаєте аутоімунним тиреоїдитом (АІТ)
- "дружіть" з частими інфекціями
- знайомі з тривожністю і панічними атаками
- маєте скарги на артроз та остеопороз
- стурбовані станом кишечника і ШКТ: здуття, ГЕРХ, дефіцити поживних речовин
В результаті ви:
- налагодите сон, почнете висипатися
- зігрієтеся
- знизите тривожність
- поліпшите поставу і м'язовий тонус
- позбудетеся від болю в спині
- налагодите стілець, зменшіть здуття живота
- покращіть засвоєння поживних речовин з їжі
- стабілізуєте гормональний фон
- станете рідше хворіти інфекційними захворюваннями
- дізнаєтеся, як продовжити вік жіночої фертильності
- отримайте механізми самодопомоги в стресових ситуаціях і в звичайному житті
https://privatelink.de/?https://holistica.academy/winterantistress#booking