Источник сил для уставшей мамы (тренинг)
Хочешь быть спокойной и счастливой мамой, которая полна сил, энергии и радости? Приходи на самый важный тренинг для мам!
«Источник сил для уставшей мамы» — это программа для мам, которые мечтают о порядке в доме, в семье и в голове. Мы предлагаем тебе проверенные способы, как наполнять свой источник сил и всегда оставаться прекрасной, бодрой и вдохновленной.
Моя история
Проблему «маминого бессилья» я очень ярко пережила в своей жизни. И только после того, как я с ней успешно справилась, в моей жизни стал наконец-то потихоньку воцаряться порядок. Вот посмотрите, что я написала в своем дневнике 1 октября 2009 года (на тот момент моим детям было 3 и 0,6):
«Всем кажется, что я неплохо справляюсь с двумя детьми, горами немытой посуды, вонючим унитазом, полами, засыпанными песком из песочницы, грязной одеждой и закаканными пеленками, беспорядком в квартире и разбросанными вещами, с ночным недосыпом и отсутствием дневного сна. А ведь это все временами просто НЕВЫНОСИМО (особенно мусорное ведро)! Невыносимо.
Нет, мне не жаль себя. Вовсе. Просто эта усталость ОТ ВСЕГО меня пугает. Мне нужно чуть-чуть. Чуть-чуть отдыха, физического и для мозгов и эмоций. Немного. Но регулярно. Иначе – я не жилец. Ужас.
Я не жалею себя, знаю, что многим сейчас гораздо тяжелее моего. Но иногда, как подумаю, ведь «ну ничего для себя!..» И суть тут не в том, чтобы МНЕ БЫЛО ХОРОШО, а в том, что не из чего мне черпать силы для всех этих тупых и монотонных задач, которые встают передо мной каждый день. Силы брать НЕОТКУДА!
А ТУТ ЖЕ ДЕТИ! Дети! С ними нельзя вполглаза или в полсердца, вполсилы нельзя с ними… Из чего же выкладываться?.. Из чего?..»
Для кого этот тренинг?
Тренинг необходим женщине, которые хотят жить с любовью и радостью!
Эта программа полезна всем женщинам, которые хотят из усталой, бледной и грустной гусеницы превратиться в прекрасную, энергичную и летящую к своей мечте бабочку.
А если вы любите свою семью и хотите дать все самое лучшее детям и мужу — то это преображение вам совершенно необходимо. Ведь если вы будете полны силами, радостью, любовью — вы сможете очень много отдать вашей семье!
Тренинг необходим
Скрытое содержимое.
Когда ты изучишь все материалы тренинга и выполнишь практические задания, то гарантированно:
Скрытое содержимое.
Хочешь быть спокойной и счастливой мамой, которая полна сил, энергии и радости? Приходи на самый важный тренинг для мам!
«Источник сил для уставшей мамы» — это программа для мам, которые мечтают о порядке в доме, в семье и в голове. Мы предлагаем тебе проверенные способы, как наполнять свой источник сил и всегда оставаться прекрасной, бодрой и вдохновленной.
Моя история
Проблему «маминого бессилья» я очень ярко пережила в своей жизни. И только после того, как я с ней успешно справилась, в моей жизни стал наконец-то потихоньку воцаряться порядок. Вот посмотрите, что я написала в своем дневнике 1 октября 2009 года (на тот момент моим детям было 3 и 0,6):
«Всем кажется, что я неплохо справляюсь с двумя детьми, горами немытой посуды, вонючим унитазом, полами, засыпанными песком из песочницы, грязной одеждой и закаканными пеленками, беспорядком в квартире и разбросанными вещами, с ночным недосыпом и отсутствием дневного сна. А ведь это все временами просто НЕВЫНОСИМО (особенно мусорное ведро)! Невыносимо.
Нет, мне не жаль себя. Вовсе. Просто эта усталость ОТ ВСЕГО меня пугает. Мне нужно чуть-чуть. Чуть-чуть отдыха, физического и для мозгов и эмоций. Немного. Но регулярно. Иначе – я не жилец. Ужас.
Я не жалею себя, знаю, что многим сейчас гораздо тяжелее моего. Но иногда, как подумаю, ведь «ну ничего для себя!..» И суть тут не в том, чтобы МНЕ БЫЛО ХОРОШО, а в том, что не из чего мне черпать силы для всех этих тупых и монотонных задач, которые встают передо мной каждый день. Силы брать НЕОТКУДА!
А ТУТ ЖЕ ДЕТИ! Дети! С ними нельзя вполглаза или в полсердца, вполсилы нельзя с ними… Из чего же выкладываться?.. Из чего?..»
Для кого этот тренинг?
Тренинг необходим женщине, которые хотят жить с любовью и радостью!
Эта программа полезна всем женщинам, которые хотят из усталой, бледной и грустной гусеницы превратиться в прекрасную, энергичную и летящую к своей мечте бабочку.
А если вы любите свою семью и хотите дать все самое лучшее детям и мужу — то это преображение вам совершенно необходимо. Ведь если вы будете полны силами, радостью, любовью — вы сможете очень много отдать вашей семье!
Тренинг необходим
- Беременным, чтобы подготовиться к тому, как нужно перестроить и организовать свою жизнь после появления ребенка.
- Мамам младенцев, чтобы избавиться от стресса, усталости и беспорядка.
- Мамам детей от 2 до 22, чтобы найти время, силы и мотивацию для самореализации, личного роста и профессионального развития без отрыва от дома и семьи.
- Любой женщине и девушке, чтобы подготовиться к семейной жизни, материнству и научиться поддерживать порядок в доме без проблем и стрессов.
Скрытое содержимое.
Вот что мы будем делать на программе:
- поговорим о правилах «выживания» для мам и почему так сложно заботиться о себе, если ты мама.
- узнаем, почему источник сил похож на принтер и ЧЕМ нужно его заправлять, чтоб всегда «цвести и пахнуть»!
- отработаем алгоритм заботы о себе в «экстремальных» ситуациях — как не довести себя до ручки, если ребенок болеет или болеешь ты. И как найти время на себя, если планы срываются или если ты работающая мама.
- научимся делать свою семью союзниками и научим близких заботиться о тебе.
- выясним, где пропал принц на белом коне и почему «спасение утопающих — дело рук самих утопающих».
- разберемся, как именно можно и нужно планировать свой отдых. И тебе это очень понравится!
- приведем в порядок твой режим дня. Выясним, как уморить голодом пожирателей времени, и как выкроить в своем занятом дне время для себя любимой.
- обсудим, как не стать эгоисткой, заботясь о себе.
Когда ты изучишь все материалы тренинга и выполнишь практические задания, то гарантированно:
- создашь собственную систему восполнения сил и заботы о себе;
- упорядочишь свой распорядок дня и больше не будешь жертвой обстоятельств;
- качественно улучшишь отношения с мужем и детьми — у них будет спокойная и адекватная мама и жена;
- хаос в голове и в доме исчезнет, а твоим стилем жизни станет порядок, который легко поддерживать;
- у тебя появится время для самореализации и занятия любимым делом;
- ты в самом деле станешь спокойной, отдохнувшей, сияющей женщиной!
Скрытое содержимое.