Що нового?

Придбаний [Kolsanova fit] тренуйтеся без кордонів у будь-який час і в будь-якому місці, 2022 (Анастасія Колсанова)

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 1063 ГРН
Учасників: 0 з 14
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 79 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор

Переглянути вкладення 81580

прихований вміст для груп: модератори, Супермодератори, Консультант
Натисніть, щоб розкрити...
що входить в підписку?
  • фітнес
    Кардіо-рельєф 2.0 - це 20 денна програма, продовження курсу Кардіо-рельєф 1.0, в яку входять 7 повноцінних тренувань , тривалістю до 50 хвилин. Особливість курсу в тому, що в ньому мінімальна кількість пояснень тренера.
    Кардіо зарядки - активні короткі тренування до 15 хвилин. Якщо ви хочете швидко і ефективно позайматися
    початківець. Свій ритм - ефективна програма для початкового рівня підготовки з поступовим збільшенням навантаження протягом 3 тижнів.
    спека. Кинь собі виклик - 4-тижнева програма проходить в такому ж форматі, як і "початківець. Свій ритм", але піднімає все, що ви дізналися з попереднього курсу на наступний рівень інтенсивності!
    Табата. На межі! програма тривалістю 3 тижні, в яку входять 12 повноцінних високоінтенсивних кардіо-тренувань табата, тривалістю до 40 хвилин.
    Кардіо-рельєф - це 20 денна програма, в яку входять 10 повноцінних тренувань , тривалістю до 70 хвилин. Силові тренування з високоінтенсивними кардіо вправами і вправами з обтяженнями гарантовано виведуть вас на новий рівень.

  • СТРЕТЧИНГ
    Стретчинг зарядки. 8 тренувань, всі рівні
    Шпагат. Грація. Краса -3-тижневий онлайн-курс по розтяжці для будь-якого рівня підготовки. Гарний шпагат не тільки допоможе вам поліпшити стан тіла, але також додасть відчуття гармонії і впевненості в собі.
    легкість в кожному русі - ефективний комплекс вправ забезпечить високу рухливість всього тіла, поліпшить гнучкість і позбавить від стресу. Ви підвищите пластичність і рухливість суглобів, зніміть напругу з м'язів і зв'язок, а також збільшите комфортний діапазон рухів.

  • пілатес
    здорова поперек і спина - гармонійне зміцнення організму за допомогою м'яких навантажень і статичних вправ. Програма з 5 повноцінних тренувань з тренером допоможе повернути гнучкість хребту, сформувати красиву поставу, зміцнити м'язи спини і преса, зняти напругу з області шиї, попереку і грудного відділу.
    Пілатес-зарядки - 8 тренувань, всі рівні.
    розвиток рухливості і мобільності - для тих, хто мало рухається, але хоче почати вести здоровий спосіб життя і грамотно тренуватися без обмежень. Тренування концентруються на зміцненні і розтягуванні м'язів для збільшення рухливості, зміни ваших рухових звичок.
Сайт продажу:
https://privatelink.de/?https://kolsanovafit.ru/#!/tab/247541318-3
 
Угорі