Програма міні курсу"задоволення". Це стисла і адаптована версія великого тілесно орієнтованого проекту"задоволення".
Міні курс складається з 3 модулів. У кожному модулі 2 години теорії і практики.
Модуль 1.
Вебінар з практикою 2 години.
"Біль і задоволення"
Що таке емоції? Яке відношення мають до тіла? Як ми втрачаємо контакт з емоціями і з тілом? До чого це призводить в житті?
Почуття провини, сорому, і заборона на задоволення. (Арт терапія)
Життя в футлярі. Як ми ховаємося від життя. (Тілесна практика на подолання страху перед життям.)
Модуль 2.
"Здоров'я без мазохізму"
Правильне харчування і конфлікт з мамою. Як перші 5 років життя визначають ставлення з їжею.
Основи психосоматики. Руйнуємо міфи і стереотипи. Як формуються хвороби.
Сам собі лікар. Вчимося чути і розуміти свої тілесні симптоми (Арт терапія і тілесна практика)
Модуль 3.
"Життя у творчості"
Що таке творчість? Як виявити свій творчий початок
Як бути якщо немає власної думки і позиції в житті. (Тілесна практика)
Як знайти себе і наповнити життя творчістю (Арт терапія)
Що Ви отримуєте в результаті?
Не просто знання про те як розвивається психіка або вплив травм, а саме розуміння себе і своїх власних почуттів, тілесних реакцій, стратегій, ресурсів і можливостей.
Повтору не буде Вагітним можнаhttps://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/CMsMQn9H3iT/