опис книги:
Найкрутіший навик з усіх можливих-метапізнання, або мислення про мислення. У цій книзі в рівній мірі зійшлися наука, філософія і практика. Щоб стати краще, кожному для початку потрібно визначити, що це означає особисто для нього. "Мистецтво самопізнання" запрошує читачів в дорогу, але не кудись в екзотичні дали, а до самих себе. Цей шлях може бути небезпечним, страшним і дискомфортним, але в кінці всіх чекає щедру винагороду. Знання себе не дорівнює знанню своєї біографії – необхідно усвідомити, що робить нас щасливими, що змушує сумувати, а ще – які переконання і цінності ініціюють подібні емоції.
Більшість людей звертаються за вирішенням своїх проблем зовні, але це все одно що намагатися заклеїти лейкопластиром відкриту рану. Все, що робить наше життя хорошим чи поганим, відбувається зсередини. Прийшов час дізнатися, що ховається в глибині.
На сторінках цієї книги автор обговорює важливі для процесу самопізнання теми.
- Інтроспекція, або як простий набір питань здатний привести до вирішення самих глибинних проблем.
- Три рівня самопізнання і розвитку зрілої особистості.
- Цінності, цілі, переконання і пошук особистих орієнтирів.
- Як уникнути самообману і самосаботажу.
- Чому самосвідомість насправді являє собою соціальну свідомість і як воно допоможе вам досягти успіху в суспільстві.
- Емпатія і соціальний інтелект.
Самопізнання-це соціальне усвідомлення. Варто пізнати самого себе-і відносини з оточуючими покращаться багаторазово. Пізнання себе-це дорога, в яку відправляються не поодинці, а разом з близькими. Розуміння того, як працюють емоції, цінності та переконання, в кінцевому підсумку дозволяє виявляти справжню емпатію щодо друзів, сім'ї та всіх тих, хто нам дорогий.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/patrik-king/iskusstvo-samopoznaniya-kak-obresti-navyki-glubinnogo-samoanal/