Если время от времени вы...
Говорите: "Я так больше не могу!"
Социальный психолог, тренер, сертифицированный эмбодимент фасилитатор (EFC Russia), сертифицированный практик Бодимайнд Гештальт терапии международный преподаватель контактной импровизации и телесной осознанности, практик метода Глубинное слушание, ведущая авторских курсов для людей помогающих профессий, ведущий тренингов для тренеров, разработчик методики обучения глубоководному танцу Ocean Dance, фридайвер, экологист, организатор и ведущий ритритов и фестивалей в соединении с природой, ведущая блога “Тело Мой Дом. Простые инструменты для жизни”.
Приходите, чтобы учиться:
Говорите: "Я так больше не могу!"
- Если периодически вы попадаете в состояние “я больше не могу”, потому что устали спасать всех и вся, но по-другому как бы нельзя…
- Если вы живёте так, будто имеете право на отдых и восстановление, только когда заболели...
- Если вы замечаете себя в неравных, несбалансированных отношениях...
- Если вы считаете, что забота о других априори важнее заботы о себе или что давать - хорошо, а брать - плохо.
- Если вы ищете успокоения и восстановления в сне и еде и не ожидаете получить его как-либо ещё...
- Если ваши телесные симптомы подсказывают вам, что что-то тут не так…
- Если вы с детства научились не слышать себя и задвигать свои потребности и хотелки куда подальше...
- Если вам знакомо слово “выгорание”.
- Если вы классный специалист, но по странным причинам отказываетесь получать полноценное вознаграждение за свою работу.
- Если присутствие других людей рядом скорее вызывает у вас стресс и напряжение, потому что всё внимание по умолчанию направлено на них и на их нужды.
- Если отдохнуть и восстановиться вы можете только в одиночестве.
- Если вы предпочитаете социальные сети живому общению.
- Если ваша интимная жизнь с партнёром перестала приносить радость.
- Если вы считаете, что пора бы со всем этим разобраться и, наконец, уже начать взаимодействовать сбалансированно и жить в своё удовольствие.
- Специалистов помогающих профессий - психологов, терапевтов, врачей, педагогов, коучей, консультантов, массажистов
- Родителей и будущих родителей
- Людей, желающих изменить к лучшему свои отношения - с собой, с телом, с другими, с миром
- Достигаторов
- Неуёмных спасателей
- Людей с зависимостью от сладкого, от еды в целом, от снотворного и других веществ, управляющих сознанием
Социальный психолог, тренер, сертифицированный эмбодимент фасилитатор (EFC Russia), сертифицированный практик Бодимайнд Гештальт терапии международный преподаватель контактной импровизации и телесной осознанности, практик метода Глубинное слушание, ведущая авторских курсов для людей помогающих профессий, ведущий тренингов для тренеров, разработчик методики обучения глубоководному танцу Ocean Dance, фридайвер, экологист, организатор и ведущий ритритов и фестивалей в соединении с природой, ведущая блога “Тело Мой Дом. Простые инструменты для жизни”.
Приходите, чтобы учиться:
- Получать и отдавать без перекоса
Заботиться о себе и о других. Быть в ресурсе, а не в истощении. - Иметь силы для полной самореализации
Справляться со всеми задачами. Иметь здоровый тонус в тканях, мышцах и органах. - Получать удовольствие в целом
Получать удовольствие от жизни и от нахождения в собственном теле.
Быть способным к здоровому, наполняющему контакту. - Уметь не перегружаться
Иметь большую пропускную способность - в отношении взаимодействия, впечатлений, материальных и нематериальных ресурсов. - Быть способным доводить дела до конца
Признавать свои успехи и радоваться плодам своей деятельности.
Поддерживать себя. - Работать и развиваться устойчиво
Без периодических коллапсов. Строить гармоничные рабочие, партнёрские и детско-родительские отношения.
https://privatelink.de/?https://telo-moy-dom.ru/napitivanije