НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Книга в формате PDF
Автор: Келси Дарра
О книге:
Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайфхаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР.
В "НЕ НОРМ" вы найдете огромное число способов – забавных, иногда странных, но всегда испытанных, которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове. Выполняйте письменные задания, или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то и другое.
Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.
Продающий сайт:
https://privatelink.de/?https://www.piter.com/collection/all/product/ne-norm-chto-psihologi-ne-rasskazhut-o-trevozhnom-rasstroystve-panicheskih-atakah-i-depressii