Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 170 стр. 3 иллюстрации
Авторы: Константин Демчук
О книге:
Лучший способ встать, наконец, с дивана – это поджечь его! Звучит экстремально? Возможно. Но раз вы читаете эти строки, значит другие советы по укреплению силы воли уже не работают. Для вас осталось последнее, безотказное средство – выход из зоны комфорта.
На страницах книги автор делится новым подходом к развитию силы воли, основанном на мудрости стоиков, опыте выдающихся спортсменов и путешественников, а также личных изысканий. Чтобы превратиться из "тряпки" в "титана духа" вам понадобятся лишь некоторое время и следование методике, состоящей из трех шагов:
Продающий сайт:
Объем: 170 стр. 3 иллюстрации
Авторы: Константин Демчук
О книге:
Лучший способ встать, наконец, с дивана – это поджечь его! Звучит экстремально? Возможно. Но раз вы читаете эти строки, значит другие советы по укреплению силы воли уже не работают. Для вас осталось последнее, безотказное средство – выход из зоны комфорта.
На страницах книги автор делится новым подходом к развитию силы воли, основанном на мудрости стоиков, опыте выдающихся спортсменов и путешественников, а также личных изысканий. Чтобы превратиться из "тряпки" в "титана духа" вам понадобятся лишь некоторое время и следование методике, состоящей из трех шагов:
- замены стихийно возникшей жизненной философии на ту, что исповедуют сильные люди;
- освоения приемов психической саморегуляции для управления своим вниманием и мыслями;
- прохождения ряда испытаний, или челленджей, для развития тех или иных качеств силы воли.
Продающий сайт:
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/konstantin-demchuk-8/ot-tryapki-do-titana-duha-nastolnaya-kniga-o-razvitii/