Кому допоможе вебінар?
Якщо відчуваєте, що переживання провини, сорому або осуду "роз'їдають" вас зсередини, віднімають сили і не дають жити щасливим життям.
І хочете раз і назавжди від них позбутися за допомогою покрокового методу.
чому важливо навчитися долати?
Почуття провини пожирає ресурс людини, адже йому доводиться віддавати життєві сили на "обслуговування" цієї проблеми.
жити з почуттям провини вкрай затратно, і в один момент це може привести до колапсу, тому дуже важливо розбиратися з тривожними симптомами і опрацьовувати їх самостійно.
серед цих симптомів: зриви на нервовому грунті, зловживання алкоголем, хронічні хвороби агресія по відношенню до себе або оточуючих, депресія, відчуття "розгубленості" і багато інших проявів, які роблять життя важким і нещасливим.
ви дізнаєтеся:
- - з яких елементів складається почуття провини;
- - Які умови виникнення провини;
- - Для чого люди відчувають провину;
- - чому провина-це безвідповідально;
- - в чому полягає порочне коло провини;
- - який зв'язок провини і образи;
- - який зв'язок провини і гніву;
- - який більш здоровий аналог емоції провини;
- - Як опрацювати почуття провини;
- - як прояснити свою реальну ступінь відповідальності;
- - з яких елементів складається емоція сорому;
- - Які умови виникнення сорому;
- - який зв'язок сорому і гніву;
- - який зв'язок сорому і провини;
- - який зв'язок сорому і пригніченості;
- - який зв'язок сорому і тривоги;
- - який більш здоровий аналог емоції сорому;
- - який алгоритм дій для подолання почуття сорому;
- - Які п'ять помилок мислення, що призводять до вини і сорому;
- - Які здоровіші способи мислення;
- - Як змінити свої Спотворені думки, що створюють провину і сором;
- - які питання варто задавати собі, щоб знизити ці емоції
https://privatelink.de/?https://pavelfedorenko.ru/preodolenie-viny-i-styda