Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции [Пит Мэгилл, Томас Шварц]
Хотите улучшить свои навыки бега и достичь новых высот в спорте?
Это руководство ваш идеальный помощник на пути к совершенству!
В этой книге собраны научно обоснованные тренировки, советы по питанию, профилактика трав, а также мотивация и психология.
Эта книга - целая система, которая изменит ваше отношение к бегу и поможет достичь желаемых результатов.
Начните свой путь к телу атлета уже сегодня!
Формат: pdf (скан)
Цена: 1613 р.
Хотите улучшить свои навыки бега и достичь новых высот в спорте?
Это руководство ваш идеальный помощник на пути к совершенству!
В этой книге собраны научно обоснованные тренировки, советы по питанию, профилактика трав, а также мотивация и психология.
Эта книга - целая система, которая изменит ваше отношение к бегу и поможет достичь желаемых результатов.
Начните свой путь к телу атлета уже сегодня!
Формат: pdf (скан)
Цена: 1613 р.
https://www.chitai-gorod.ru/product/postroj-begovoe-telo-vseobemlusij-plan-trenirovok-dla-begunov-na-lubye-distancii-3092523