Всього за 30 хвилин на день...
Без зайвих зусиль і надмірного напруження ви приведете себе в порядок! Курс заснований на суглобової гімнастики йогів і може бути як самостійною практикою, так і хорошою підготовкою до більш складним асанам.
Посилання
https://privatelink.de/?https://pranayoga.online/simple