Навыки психологической саморегуляции (НПС) – основополагающие навыки, необходимые для поддержания, укрепления и восстановления ментального здоровья в условиях не только экстремальных, но и обыденных. Особое внимание и место формированию НПС и психологической поддержке отводится лицам, чья профессиональная деятельность сопряжена с экстремальными нервно-психическими нагрузками.
Предлагаемое методическое пособие содержит в систематизированном виде теоретические и практические сведения по формированию НПС сотрудников аварийно-спасательных служб и формирований [АСС (Ф)]. Наглядно и доступно представлен теоретический материал, который иллюстрирован примерами, тесно связанными с практической деятельностью АСС (Ф).
В пособии представлены такие важные для работы АСС (Ф) психологические конструкты как: "психологическое здоровье", "травматическое событие", "тревога", "паника", "психическая саморегуляция" и мн. др. Раскрыты базовые принципы психологического сопровождения пострадавших в следствие чрезвычайных происшествий экстремального характера, раскрыты механизмы и динамика травмы, представлена феноменология реакций пострадавших на стресс, приведены основные диагностические критерии по МКБ. Особое внимание уделено практическим навыкам совладания с травматическими событиями/стрес-сом, даны алгоритмы работы по формированию навыков эмоциональной регуляции.
Отзывы
В книге также рассматриваются вопросы, связанные с работой психологов в условиях стихийных бедствий, техногенных катастроф, террористических актов и других чрезвычайных ситуаций. Авторы подробно описывают различные методы психологической помощи, включая групповую и индивидуальную терапию, а также дает рекомендации по созданию благоприятной психологической атмосферы в коллективе спасателей.
Предлагаемое методическое пособие содержит в систематизированном виде теоретические и практические сведения по формированию НПС сотрудников аварийно-спасательных служб и формирований [АСС (Ф)]. Наглядно и доступно представлен теоретический материал, который иллюстрирован примерами, тесно связанными с практической деятельностью АСС (Ф).
В пособии представлены такие важные для работы АСС (Ф) психологические конструкты как: "психологическое здоровье", "травматическое событие", "тревога", "паника", "психическая саморегуляция" и мн. др. Раскрыты базовые принципы психологического сопровождения пострадавших в следствие чрезвычайных происшествий экстремального характера, раскрыты механизмы и динамика травмы, представлена феноменология реакций пострадавших на стресс, приведены основные диагностические критерии по МКБ. Особое внимание уделено практическим навыкам совладания с травматическими событиями/стрес-сом, даны алгоритмы работы по формированию навыков эмоциональной регуляции.
Отзывы
В книге также рассматриваются вопросы, связанные с работой психологов в условиях стихийных бедствий, техногенных катастроф, террористических актов и других чрезвычайных ситуаций. Авторы подробно описывают различные методы психологической помощи, включая групповую и индивидуальную терапию, а также дает рекомендации по созданию благоприятной психологической атмосферы в коллективе спасателей.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/book/tatyana-ermakova/psihologiya-dlya-spasateley-69289501/