Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства.
В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого направления, помогающий преодолеть навязчивые мысли и внутренний диалог, а также необходимые "инструменты" и техники, которые зарекомендовали себя, как наиболее эффективные в рамках терапии.
Книга предназначена в качестве инструмента самопомощи для людей̆ страдающих неврозом ОКР.
https://privatelink.de/?https://ridero.ru/books/put_k_vnutrennei_svobode_15_tekhnik_dlya_preodoleniya_navyazchivykh_myslei_pri_nevroze_navyazchivykh_sostoyanii_okr/