Нова книга від відомого автора! Серж Домогацкий - "R1 System"
Ця система найкраща з усіх. Більш швидкого зростання м'язової маси я не зустрічав.
Тут не потрібно зайвих слів!
R1 унікальна. Це система тренінгу, яка дає потужну, базову струс на всі м'язові групи, шокуючи м'язові волокна потужними, але короткими навантаженнями, а спеціальна програма харчування максимально стимулює м'язовий ріст. Поєднання цих 2-х елементів забезпечує неймовірно швидкий набір м'язової маси.
Я ретельно складав спліт-систему для системи R1. Мною тестувалися ті чи інші вправи, вибиралися найкращі їх поєднання. Саме тому програма тестувалася так довго (8 місяців). Я зібрав найбільш підходящі вправи, поєднав принципи тренінгу з супер-системою харчування. В результаті вийшов якийсь "ядерний коктейль", який призводить до нереального результату у вигляді зростання м'язової маси.
Книга електронна і тільки на windows
Ця система найкраща з усіх. Більш швидкого зростання м'язової маси я не зустрічав.
Тут не потрібно зайвих слів!
R1 унікальна. Це система тренінгу, яка дає потужну, базову струс на всі м'язові групи, шокуючи м'язові волокна потужними, але короткими навантаженнями, а спеціальна програма харчування максимально стимулює м'язовий ріст. Поєднання цих 2-х елементів забезпечує неймовірно швидкий набір м'язової маси.
Я ретельно складав спліт-систему для системи R1. Мною тестувалися ті чи інші вправи, вибиралися найкращі їх поєднання. Саме тому програма тестувалася так довго (8 місяців). Я зібрав найбільш підходящі вправи, поєднав принципи тренінгу з супер-системою харчування. В результаті вийшов якийсь "ядерний коктейль", який призводить до нереального результату у вигляді зростання м'язової маси.
Книга електронна і тільки на windows
https://privatelink.de/?http://vk.com/romankow88