на розробку курсу по розтяжці у команди Sense Me пішло півроку. Ми продумали кожну вправу, врахували темп і рівні підготовки. У розробці програми брали участь кілька фахівців, які враховували безліч факторів, щоб ви не травмувалися і досягали результату.
За допомогою уроків по розтяжці з Аїд ви зможете розвинути гнучкість всього тіла, розтягнути шпагати і спину, поліпшити рухливість суглобів.
Програма включає 8 уроків тривалістю від 45 хв до 1 години 15 хвилин. Це продумана до дрібниць, поступова розтяжка.
Курс на результат!
За допомогою уроків по розтяжці з Аїд ви зможете розвинути гнучкість всього тіла, розтягнути шпагати і спину, поліпшити рухливість суглобів.
Програма включає 8 уроків тривалістю від 45 хв до 1 години 15 хвилин. Це продумана до дрібниць, поступова розтяжка.
Курс на результат!
https://sensemedance.com/aida